1. Home
  2. Detail

@silem_serang25: Hiburan Sekalian belajar Refleks #boxing🥊 #sasboxingdepok

Silem Serang🥊🇮🇩
Silem Serang🥊🇮🇩
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 20 September 2025 03:44:09 GMT
13809
284
3
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (31.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (31.22MB) Watermark .mp4 (33.89MB) Music .mp3

Comments

hannkciww_
h4nn :
pertama sapa dong bang silem🔥🔥🔥
2025-09-20 03:51:42
1
tuanalvritbbr95
Alvri Tuấn :
mantap coach👍👍👍
2025-09-23 11:52:09
1
nael2640
NAEL :
😂
2025-09-24 04:56:13
1
To see more videos from user @silem_serang25, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

if you haven’t already, go check out our testing our family’s loyalty challenge. #fyp #keairis #youtube #laderia #cousins
if you haven’t already, go check out our testing our family’s loyalty challenge. #fyp #keairis #youtube #laderia #cousins
Perfect For Me Moses Bliss Lyrics #fyp #foryoupage #lovesong #gospelmusic #nigeriantiktok🇳🇬 #ghanatiktok🇬🇭 #songlyrics #lyrics_songs #mosesbliss #perfectforme #foryoupage❤️❤️ #tiktoknigeria🇳🇬 #tiktokghana🇬🇭 #trendingvideo #goviral
Perfect For Me Moses Bliss Lyrics #fyp #foryoupage #lovesong #gospelmusic #nigeriantiktok🇳🇬 #ghanatiktok🇬🇭 #songlyrics #lyrics_songs #mosesbliss #perfectforme #foryoupage❤️❤️ #tiktoknigeria🇳🇬 #tiktokghana🇬🇭 #trendingvideo #goviral
تمام 🌸 تطويل الشعر محتاج تغذية من الداخل + عناية خارجية. 1- التغذية من الداخل 🍎🥩 أكثري من البروتين (بيض، سمك، بقوليات). تناولي خضار وفواكه غنية بالفيتامينات (خاصة فيتامين C و B7
تمام 🌸 تطويل الشعر محتاج تغذية من الداخل + عناية خارجية. 1- التغذية من الداخل 🍎🥩 أكثري من البروتين (بيض، سمك، بقوليات). تناولي خضار وفواكه غنية بالفيتامينات (خاصة فيتامين C و B7 "البيوتين"). اشربي ماء كفاية (٢ لتر يومياً). المكسرات (لوز، جوز، كاجو) فيها أحماض دهنية وزنك بتقوي الشعر. 2- العناية الخارجية 💆‍♀️✨ الزيوت الطبيعية: زيت جوز الهند + زيت الخروع (مرة بالأسبوع). زيت إكليل الجبل (روزماري) يساعد على تحفيز البصيلات. التدليك: دلكي فروة الرأس 5-10 دقائق يومياً لتنشيط الدورة الدموية. تجنب الحرارة المفرطة (السيشوار والمكواة). غسل الشعر باعتدال: 2-3 مرات في الأسبوع فقط. 3- وصفة منزلية لتطويل الشعر بسرعة 🌿 🔸 ماسك زيت الخروع + زيت جوز الهند + جل الصبار ملعقة كبيرة زيت خروع. ملعقتين زيت جوز الهند. ملعقتين جل صبار طبيعي. اخلطيهم كويس، دلكي فروة الرأس والشعر، غطيه بكيس بلاستيك أو فوطة دافئة، اتركيه ساعتين واغسليه. كرريه مرتين بالأسبوع. 4- عادات مهمة 🚫✅ قللي التوتر لأنه يضعف البصيلات. قصي أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع. نامي كفاية (7-8 ساعات). تحبي أكتب ليك روتين كامل أسبوعي للعناية بالشعر يخليهو يطول بسرعة وبنفس الوقت يبقى ناعم وصحي؟ #دكتورة_رميساء #تطويل_الشعر_ونعومة_مثل_الحرير #تكثيف_الشعر #تطويل_الشعر #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان
Get ready for premiere day with this epic Demon slayer tee #demonslayer #kimetsunoyaiba #infinitycastle #demonslayershirt #fyp
Get ready for premiere day with this epic Demon slayer tee #demonslayer #kimetsunoyaiba #infinitycastle #demonslayershirt #fyp
Lavado y cuidado de cúrcuma, tres piezas Set: Tabletas de cúrcuma, Mousse limpiadora de cúrcuma, Jabón de cúrcuma, Limpieza facial, Cuidado de la piel, Limpiador facial#melasma #melasmaskincare #acne #acneskincare #turmericsoap #turmericskincare #turnericbenefits #turmericsoapbar #tumerickit #manchasenlacara
Lavado y cuidado de cúrcuma, tres piezas Set: Tabletas de cúrcuma, Mousse limpiadora de cúrcuma, Jabón de cúrcuma, Limpieza facial, Cuidado de la piel, Limpiador facial#melasma #melasmaskincare #acne #acneskincare #turmericsoap #turmericskincare #turnericbenefits #turmericsoapbar #tumerickit #manchasenlacara
#djchickenkukuruku #djchickenmrnigeria #djchickensounds #djchicken
#djchickenkukuruku #djchickenmrnigeria #djchickensounds #djchicken

About

Legal