@cikguchris.awetmuda: Replying to @Aisyahumairah769 Sakit Migraine tiba-tiba ? Bila migraine menyerang,jangan panik! Ikut urutan ni ,tarik nafas mendalam . Urutan ni boleh buat setiap hari pada masa lapang… Jangan abaikan , sakit migraine ni senang datang balik apabila point tersumbat dengan angin yang sejuk dan terbeku. Ingat buat konsisten ,semoga boleh membantu kawan semua. #cikguchris #urutantradisional #migraine #sakitkepala #awetmuda
saya punya migraine mostly trigger bila bau perfume kuat sangat dan sbb pakai tudung pwalaupun dah pin longgar. tak faham betul 😭
2025-10-12 22:24:43
57
Just me - brave kind soul 🌸🌹 :
Thank you teacher Chris 🌸❤️I used to have regular migraines - few a week, unbearable pain, nausea, sensitivity to light etc. only people who experienced this kind of pain know how it feels. Last month came back again but not that often, until this weekend till now a have few - right now I have terrible migraine again. I will try your exercises straight away. Love all of your exercises, facial massages ❤️🌸🫶🌸❤
2025-09-24 02:13:08
6
Nuraqma nur :
😁 best sgt2 cgu bila dh buat2..sendawa2, saya migrain biasa sakit giler2 kt kepala( belah kiri)& mata kdg xleh buka.
2025-09-24 01:19:17
14
Aisyahumairah :
tq cikgu Chris. patutla kalau urut situ akan rasa lega. cuma xtau step by step yg kna buat. kalau sakit belah kiri saja, belah kanan pon kena urut jugak ke cikgu chris?
2025-09-21 12:51:48
6
Aini Rahman :
sy tgk vtt ni sambil buat. lega sikit rasa. loya nak muntah pon ade. tq cikgu.
2025-10-29 13:57:52
5
Saranghaeyo (사랑해요) :
Terbaik cikgu🥰
2025-10-06 00:43:42
1
𝐻𝓊𝓈𝒶𝒾𝓃𝒾 :
🥰sy smpai muntah2.. hilang sakit kpla sy. alhamdulillah. tq cikgu
2025-10-14 16:48:15
4
MzABYcb :
Saya mengantuk terus..kenapa ya cikgu
2025-10-16 00:09:30
4
stylishauraelrah_3 :
Ok noted Cikgu. Kak Aura Hadir support. 👍👍👍🤩
2025-10-01 05:25:55
2
✌️milah87✌️ :
saya dah 2minggu sakit sebelah kiri...migren jgk ka?tp ada rasa loya jgk...bila urut kepala picit akn sendawa...kejap ok..kejap sakit..
2026-03-29 09:33:14
1
amnan :
terima kasih cikgu! saya buat tadi terus saya menguap
2025-10-30 21:59:58
3
DR. YAZID :
TQ😁😁😁👍
2025-09-24 00:33:15
1
🥬Sanadi🥬 :
🥰sangat bermanfaat..🙏
2025-09-24 02:06:54
1
Intan :
saya migrain terus krna sinusitis
2025-10-13 15:20:58
2
bunda :
trimakasih cikgu.tgh sakit ni,terus cuba cara urut yg cikgu buat,
alhamdulillah,sangat banyak membantu
2026-04-16 04:05:23
1
Jia :
Tqqq !! Sy follow terus angin bnyk gila keluar legaaaaa 😭😭😭
2026-03-19 17:57:02
1
VK :
Terbaik cikgu, sakit migrain nya sudah membaik, tetapi besok pagi pasti kembali sakit lagii, apakah terus diulang setiap hari?
2025-10-03 14:40:47
9
Nanie :
tq
2025-11-29 00:07:03
1
dygnaj :
nak tnya cikgu, kalau sebelah kanan yg migran, buat sebelah kanan atau sebelah kiri?
2025-10-12 03:39:09
2
ᴍᴇʟᴏᴅʏʏ123 :
korang joinla cikgu ni live pagi,i br join 2 kali,rse ringan kepala,firstime join mmg sedawa keluar angin xberenti,n lepas tu terus ngntuk,sedangkn i mmg susah tdo...thank you cikgu 🥹🥹
2025-10-01 03:50:54
2
Farhana | Ana :
Terima kasih share.. terasa kurang
2026-01-17 12:51:44
1
katak ijo :
terima kasih cikgu ✌
2025-09-22 15:04:15
2
she_ta🐅 :
xie xie cikgu .. sy buat smpi muntah..
2025-11-04 04:17:01
3
Lovely Enn Lau :
Xie xie, Cikgu 🙏🙏
Ada perubahan mudah mudahan Sehat Selamanya, Aminn,
2025-11-03 04:22:22
1
Rohani :
tq sharing cikgu
2025-10-11 12:44:24
1
To see more videos from user @cikguchris.awetmuda, please go to the Tikwm
homepage.