@cikguchris.awetmuda: Replying to @Aisyahumairah769 Sakit Migraine tiba-tiba ? Bila migraine menyerang,jangan panik! Ikut urutan ni ,tarik nafas mendalam . Urutan ni boleh buat setiap hari pada masa lapang… Jangan abaikan , sakit migraine ni senang datang balik apabila point tersumbat dengan angin yang sejuk dan terbeku. Ingat buat konsisten ,semoga boleh membantu kawan semua. #cikguchris #urutantradisional #migraine #sakitkepala #awetmuda

cikguchris.awetmuda
cikguchris.awetmuda
Open In TikTok:
Region: MY
Saturday 20 September 2025 09:22:52 GMT
243786
7477
315
4152

Music

Download

Comments

unpilterex
unpilterex :
saya punya migraine mostly trigger bila bau perfume kuat sangat dan sbb pakai tudung pwalaupun dah pin longgar. tak faham betul 😭
2025-10-12 22:24:43
57
loveappreciatelife
Just me - brave kind soul 🌸🌹 :
Thank you teacher Chris 🌸❤️I used to have regular migraines - few a week, unbearable pain, nausea, sensitivity to light etc. only people who experienced this kind of pain know how it feels. Last month came back again but not that often, until this weekend till now a have few - right now I have terrible migraine again. I will try your exercises straight away. Love all of your exercises, facial massages ❤️🌸🫶🌸❤
2025-09-24 02:13:08
6
nuraqma19
Nuraqma nur :
😁 best sgt2 cgu bila dh buat2..sendawa2, saya migrain biasa sakit giler2 kt kepala( belah kiri)& mata kdg xleh buka.
2025-09-24 01:19:17
14
aisyahumairah769
Aisyahumairah :
tq cikgu Chris. patutla kalau urut situ akan rasa lega. cuma xtau step by step yg kna buat. kalau sakit belah kiri saja, belah kanan pon kena urut jugak ke cikgu chris?
2025-09-21 12:51:48
6
nurulaini_rahman
Aini Rahman :
sy tgk vtt ni sambil buat. lega sikit rasa. loya nak muntah pon ade. tq cikgu.
2025-10-29 13:57:52
5
etek_mu96
Saranghaeyo (사랑해요) :
Terbaik cikgu🥰
2025-10-06 00:43:42
1
hijrahpart
𝐻𝓊𝓈𝒶𝒾𝓃𝒾 :
🥰sy smpai muntah2.. hilang sakit kpla sy. alhamdulillah. tq cikgu
2025-10-14 16:48:15
4
nurmiza_aby
MzABYcb :
Saya mengantuk terus..kenapa ya cikgu
2025-10-16 00:09:30
4
stylishauraelrah_3
stylishauraelrah_3 :
Ok noted Cikgu. Kak Aura Hadir support. 👍👍👍🤩
2025-10-01 05:25:55
2
milah_87
✌️milah87✌️ :
saya dah 2minggu sakit sebelah kiri...migren jgk ka?tp ada rasa loya jgk...bila urut kepala picit akn sendawa...kejap ok..kejap sakit..
2026-03-29 09:33:14
1
amnandraws
amnan :
terima kasih cikgu! saya buat tadi terus saya menguap
2025-10-30 21:59:58
3
dryazid336
DR. YAZID :
TQ😁😁😁👍
2025-09-24 00:33:15
1
sinike.sanadi
🥬Sanadi🥬 :
🥰sangat bermanfaat..🙏
2025-09-24 02:06:54
1
intandaniarty
Intan :
saya migrain terus krna sinusitis
2025-10-13 15:20:58
2
bunda2870
bunda :
trimakasih cikgu.tgh sakit ni,terus cuba cara urut yg cikgu buat, alhamdulillah,sangat banyak membantu
2026-04-16 04:05:23
1
mummynayraa
Jia :
Tqqq !! Sy follow terus angin bnyk gila keluar legaaaaa 😭😭😭
2026-03-19 17:57:02
1
snowie_vk
VK :
Terbaik cikgu, sakit migrain nya sudah membaik, tetapi besok pagi pasti kembali sakit lagii, apakah terus diulang setiap hari?
2025-10-03 14:40:47
9
rohanijunaidi285
Nanie :
tq
2025-11-29 00:07:03
1
dnaj23
dygnaj :
nak tnya cikgu, kalau sebelah kanan yg migran, buat sebelah kanan atau sebelah kiri?
2025-10-12 03:39:09
2
isla.nienaz
ᴍᴇʟᴏᴅʏʏ123 :
korang joinla cikgu ni live pagi,i br join 2 kali,rse ringan kepala,firstime join mmg sedawa keluar angin xberenti,n lepas tu terus ngntuk,sedangkn i mmg susah tdo...thank you cikgu 🥹🥹
2025-10-01 03:50:54
2
farhana_halim
Farhana | Ana :
Terima kasih share.. terasa kurang
2026-01-17 12:51:44
1
katakijo...25
katak ijo :
terima kasih cikgu ✌
2025-09-22 15:04:15
2
she_ta95
she_ta🐅 :
xie xie cikgu .. sy buat smpi muntah..
2025-11-04 04:17:01
3
lovelyennlau
Lovely Enn Lau :
Xie xie, Cikgu 🙏🙏 Ada perubahan mudah mudahan Sehat Selamanya, Aminn,
2025-11-03 04:22:22
1
rohanimohamad19
Rohani :
tq sharing cikgu
2025-10-11 12:44:24
1
To see more videos from user @cikguchris.awetmuda, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About