Mehmet Şahan
Region: TR
Saturday 20 September 2025 16:27:32 GMT
2117886
15414
57
992
Music
Download
Comments
Asgeroff :
shoulder press və front rise ikiside ön omuza çalışmıyormu
2026-05-22 18:52:01
0
Enes_07 :
abi 3 ayda 14 kilo verilirmi
2025-09-21 15:23:26
1
Burak :
front raise hareketine kötü diyolar ama bence gerek dumbell veya cable ile en iyi ön omuz hareketi
2025-09-22 17:00:24
17
soloquin :
Sence laterali ayaktamı daha iyi yoksa otururken mi
2025-09-26 20:54:09
8
talhaduman00 :
İlk
2025-09-20 16:32:37
2
tugii001 :
Kaç set kaç tekrar ideal sizce ? aynı programı bende yapıyorum +trapez ekleyerek
2025-09-20 19:58:55
3
Aydın Vural :
Kimsenin programını kopyalamayın antrenmanlar kişiye özel olur
2025-09-27 15:19:33
7
OSİMHEN :
Abi onları boşver sen kendi antreman programını anlatsan haftalık
2025-09-20 21:30:34
1
murat :
kaç set kaç tekrar yapmam lazım acaba ilk ay ful body yeni geötim bölgedele 2 hafta oluyor
2026-02-18 14:55:52
0
𝓣𝓪𝓱𝓪 :
Mike Tyson
2025-09-27 17:26:13
0
MEHMET :
beyler benim arigirlik artıyor ama kutlede büyüme neden sizce mesela ön omuzda her iki yana 50 kilo takıyorum ama kütle büyümüyor sizce neden
2025-10-16 18:38:57
0
~🀄 :
David laid gelsin
2025-12-01 09:19:21
0
alpbyrm_ :
Tunahan güler gelsin
2025-09-29 08:31:42
0
Kaya (By Converse) :
old school body salonu olcak abi.. 👽😇😇🥰 eskiden vardı benim Ankara da
2025-09-27 15:53:37
0
user2678281892 :
1.70 boy var koltuk ayarını kaça alalım kanka bunu söyleyebilir misin tam doğru yüksekliği bulamıyorum her yükseklik doğru gibi geliyor dksdnaldjagsgsgs
2025-09-20 21:44:22
0
M topcu.. :
İyi sporlar ideal🥺💘
2025-09-27 14:50:36
0
Muradım ol :
benim setin aynısı
2025-09-27 17:34:25
0
Ashtar :
oa benim programın aynisi
2025-09-27 16:53:32
0
mahsun.cmn :
Crhis bumstead in antrenman programı ona göre olan bir program, yoksa sen crhis bumstead mısn?
2025-09-27 14:03:04
0
Xyciho :
sadettin Saran istifa
2025-09-27 09:12:48
0
arap :
Ok
2026-08-06 12:50:59
0
Muhammed PALIT :
Altta yayın veya reklam var
2025-09-27 14:10:20
0
davlett_0 :
Beyler denenir ama tamamen kullanamnkzı tavsiye edilmez çünkü bu hem doğal olmayan kişiye özel zahıf bölgeleri büyütme odaklı ve kişinin kalp ritmine göre hazırlanmış profesyonel bir idman tabiki gelişirsiniz ama cbum olmadığınız için ve doğal olduğunuz için daha az ve farklı bir verim alıcaksınız(yeni başlayanlar için söylemek istedim)
2025-09-27 13:02:05
0
Oğuzhan Boyar :
sadetin saran istifa
2025-09-27 09:33:13
0
. :
Üç hareket yeterli değil bence
2025-09-21 06:52:33
0
To see more videos from user @mehmetfitnes, please go to the Tikwm
homepage.
