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@mengly443: ល្អនិងអូនបែបនេះរហូត ណាបងសម្លាញ់ 😌🌷!? #សុំបេះដូងម្នាក់មួយមកok🙏អ្នកអត់រឹក #ចង់ល្បីដូចប្រូដែរ😹🤣🤣🤣🤣 #រំលេច💞 #foryou #សុំ❤️ម្នាក់មួយមកok🙏❤️❤️

អញ់មីលី អនាគតជំទាវ 💕🙄
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Sunday 21 September 2025 04:06:22 GMT
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i just want to talk to you #daniel #fypシ #foryoupage #relatable #xyzbca
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#fide #fidé #balogau
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La clave para no hacer un rebote en tu dieta 🫡 - Muchos, después de alcanzar su objetivo, vuelven a comer como antes pensando que todo está resuelto. El resultado casi siempre es el mismo: recuperación rápida de grasa y sensación de haber perdido el progreso. Esto no es casualidad. Durante una dieta, tu metabolismo se adapta a un consumir menos de calorías. La reducción de tu tasa metabólica. Si las aumentas de forma de golpe o forma brusca, tu cuerpo las almacenará en forma de grasa más rápido de lo que imaginas. La solución es la famosa “Dieta reversa” : la transición gradual que no solo evita el rebote, sino a hacer la construcción metabólica y que luego puedas iniciar un volumen limpio y prolongado, ganando masa muscular de forma controlada sin volver a necesitar otra dieta a corto plazo. #diéta #firness #culturismonatural
La clave para no hacer un rebote en tu dieta 🫡 - Muchos, después de alcanzar su objetivo, vuelven a comer como antes pensando que todo está resuelto. El resultado casi siempre es el mismo: recuperación rápida de grasa y sensación de haber perdido el progreso. Esto no es casualidad. Durante una dieta, tu metabolismo se adapta a un consumir menos de calorías. La reducción de tu tasa metabólica. Si las aumentas de forma de golpe o forma brusca, tu cuerpo las almacenará en forma de grasa más rápido de lo que imaginas. La solución es la famosa “Dieta reversa” : la transición gradual que no solo evita el rebote, sino a hacer la construcción metabólica y que luego puedas iniciar un volumen limpio y prolongado, ganando masa muscular de forma controlada sin volver a necesitar otra dieta a corto plazo. #diéta #firness #culturismonatural
أحسن سقيا غيرك 💛🌹 #fyp #رسائل_من_القرآن #السلام_عليك_يا_صاحبي #وبالحق_أنزلناه #ادهم_شرقاوي @Yaqin |🌿 يقين
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