@one_bear0: Keren banget sih ini #taskece #taskeren #tassekolahcowo #xyzbca #fyp

𝕺𝖓𝖊 𝖇𝖊𝖆𝖗 🛒
𝕺𝖓𝖊 𝖇𝖊𝖆𝖗 🛒
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 21 September 2025 12:10:39 GMT
47411
234
5
71

Music

Download

Comments

heliminabiso
helimina100 :
harga nya berapa?
2026-06-16 06:01:19
0
kasteloputra
Kastelo26 :
😂
2025-11-01 06:34:15
0
ferdiansyah8064
PP SDM TINGGI :
😁
2025-10-22 11:48:42
0
rehanbadrul09
rehan?badrul#09 :
😂
2025-11-07 08:20:30
0
To see more videos from user @one_bear0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Сон (лат. somnus) — периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное бодрствованию. Оно характерно для млекопитающих, птиц, рыб и некоторых других животных — в том числе насекомых и головоногих моллюсков. Ключевые признаки сна: пониженная реакция на окружающий мир; расслабление мышц; стереотипная поза; снижение частоты сердечных сокращений и дыхания; уменьшение секреторной деятельности желёз (например, возникает сухость во рту, жжение в глазах). Структура сна Сон состоит из повторяющихся циклов (в среднем 4–6 за ночь), каждый длится около 90–100 минут. В каждом цикле выделяют две основные фазы: Медленный сон (75–80 % от общего времени): стадия 1 (дремота, 5–10 минут): появляются тета‑волны (3–7 Гц) на ЭЭГ; стадия 2 (лёгкий сон, около 20 минут): добавляются «сонные веретёна» и K‑комплексы (12–14 Гц); стадии 3–4 («глубокий» или «дельта‑сон», 30–45 минут): фиксируются медленные дельта‑волны (0,5–2 Гц). В этой фазе снижается артериальное давление и температура тела. Быстрый сон (20–25 % от общего времени, эпизоды по 5–60 минут): мозг активен (ЭЭГ похожа на состояние бодрствования); мышцы максимально расслаблены (атония), возможны подёргивания; наблюдаются быстрые движения глаз (БДГ); чаще всего возникают яркие сновидения. В первую половину ночи преобладает глубокий медленный сон, а к утру увеличивается доля лёгкого и быстрого сна. Функции сна Восстановление организма: очищение мозга от токсинов (в т. ч. бета‑амилоида), ремонт тканей, восполнение энергии. Укрепление памяти и обучение: консолидация воспоминаний, сортировка информации. Регуляция обмена веществ: нормализация чувствительности к инсулину, контроль аппетита. Поддержка иммунитета: усиление защитных реакций. Эмоциональная регуляция: переработка впечатлений, снижение стресса. Дополнительно Термином «сон» также называют сновидения — последовательность образов и сюжетов, возникающих преимущественно в фазе быстрого сна. Средняя норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в сутки; для новорождённых — до 18 часов с постепенным уменьшением к подростковому возрасту. Сон отличается от других состояний пониженной активности (кома, наркоз, спячка, летаргия) наличием закономерной смены фаз и циклов. #туториал #fyp #сон
Сон (лат. somnus) — периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное бодрствованию. Оно характерно для млекопитающих, птиц, рыб и некоторых других животных — в том числе насекомых и головоногих моллюсков. Ключевые признаки сна: пониженная реакция на окружающий мир; расслабление мышц; стереотипная поза; снижение частоты сердечных сокращений и дыхания; уменьшение секреторной деятельности желёз (например, возникает сухость во рту, жжение в глазах). Структура сна Сон состоит из повторяющихся циклов (в среднем 4–6 за ночь), каждый длится около 90–100 минут. В каждом цикле выделяют две основные фазы: Медленный сон (75–80 % от общего времени): стадия 1 (дремота, 5–10 минут): появляются тета‑волны (3–7 Гц) на ЭЭГ; стадия 2 (лёгкий сон, около 20 минут): добавляются «сонные веретёна» и K‑комплексы (12–14 Гц); стадии 3–4 («глубокий» или «дельта‑сон», 30–45 минут): фиксируются медленные дельта‑волны (0,5–2 Гц). В этой фазе снижается артериальное давление и температура тела. Быстрый сон (20–25 % от общего времени, эпизоды по 5–60 минут): мозг активен (ЭЭГ похожа на состояние бодрствования); мышцы максимально расслаблены (атония), возможны подёргивания; наблюдаются быстрые движения глаз (БДГ); чаще всего возникают яркие сновидения. В первую половину ночи преобладает глубокий медленный сон, а к утру увеличивается доля лёгкого и быстрого сна. Функции сна Восстановление организма: очищение мозга от токсинов (в т. ч. бета‑амилоида), ремонт тканей, восполнение энергии. Укрепление памяти и обучение: консолидация воспоминаний, сортировка информации. Регуляция обмена веществ: нормализация чувствительности к инсулину, контроль аппетита. Поддержка иммунитета: усиление защитных реакций. Эмоциональная регуляция: переработка впечатлений, снижение стресса. Дополнительно Термином «сон» также называют сновидения — последовательность образов и сюжетов, возникающих преимущественно в фазе быстрого сна. Средняя норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в сутки; для новорождённых — до 18 часов с постепенным уменьшением к подростковому возрасту. Сон отличается от других состояний пониженной активности (кома, наркоз, спячка, летаргия) наличием закономерной смены фаз и циклов. #туториал #fyp #сон

About