@izycentre: “Gorilla Hug” dalam rawatan bone setting merujuk kepada satu teknik lumbar adjustment. ✅ Kebaikan Gorilla Hug Adjustment: • Membuka “stuck joint” pada bahagian tulang belakang bawah (kawasan pinggang). • Memberi rasa lega dan ringan pada bahagian dada serta bahu dan pinggang. • Membantu pernafasan lebih lancar kerana postur dada terbuka. • Membantu melegakan sakit pinggang disebabkan stuck joint ⚠️ Nota penting: • Teknik ini perlu dilakukan oleh perawat bertauliah kerana salah cara boleh menyebabkan kecederaan pada tulang belakang atau sendi. • Sesetengah pesakit mungkin tidak sesuai, contohnya yang ada osteoporosis, masalah jantung tertentu, atau kecederaan tulang belakang. #gorillahug #rawatanletupletup #rawatantulang #sakitpinggang #izycentrerawang