@flexlabymari: Les comparto esta idea deliciosa y súper práctica para sus desayunos de la semana: Pastelito proteico al horno ✨ En un bowl individual apto para horno 1️⃣ Mezcla 2 huevos con 90g de yogurt griego + un chorrito de esencia de vainilla y el endulzante de tu gusto (puedes añadir miel si prefieres) 2️⃣Agrega 50g de harina de avena + 1 cdita de polvo de hornear, Mezcla bien hasta integrar. 3️⃣Por encima, coloquen frutas a su gusto y, si quieren un extra delicioso, añadan chispas o trocitos de chocolate. 🤤 Cubre con papel aluminio y horneen a 380°F (190°C) durante unos 20 minutos. Luego, retiren el aluminio y dejen hornear 10 minutos más para que se dore. ¡Y listo! 💡Esta receta tiene aproximadamente 430 calorías y 33g de proteína💪🏻 Perfecta para empezar el día con energía, o de merienda si así lo prefieres 🤪 Guárdala y compartela con tu amiga que está cansada de desayunar pan con huevos revueltos 🤪🤪 #mealprep #recetasfaciles #recetasaludables #recetafit #vidasaludable