@healthesencia: 🥩 ¿Sabías que algunos alimentos son tus mejores aliados para estar fuerte y saludable? 💪 Mientras que otros pueden ser un gran obstáculo para tu bienestar. ❤️‍🩹 El steak ayuda a construir músculo, los huevos apoyan tu cerebro, el salmón cuida tu piel y el aguacate te da energía diaria 🌱✨. Pero cuidado: el cerdo afecta al corazón, el tocino a la presión arterial y los refrescos azucarados dañan tu digestión 🚫🥤. Elige lo que nutre tu cuerpo y evita lo que lo daña. 🌍💚 ¡Acepta el reto! Comenta “acepto el reto” y empieza hoy mismo a cuidar tu alimentación para vivir más años y con mejor calidad de vida. 🙌 Guarda este video 📲 y compártelo con ese amigo que sabes que lo necesita. 🔄 #fyp #parati #solucionacolesterol #salud #alimentacion

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Sunday 21 September 2025 15:25:41 GMT