@tabkh_fekra: ⁨ قنبلة فوائد صحية بهالوصفة لألام المفاصل..قوة العظام للأطفال وزيادة التركيز ..فيها فيتامينات ضرورية ..ومحاربة للشيخوخة وبترفع المناعة ..ومفيدة جداً للجهاز الهضمي معجون التين والتمر : كوب تين مجفف نصف كوب تمر ملعقة طعام حبة بركة ٢ ملعقة طعام سمسم محمص ٥ ملاعق طعام زيت زيتون فيكم تعملوها كورات ( روعة بالشغل ومع القهوة وقبل التمرين وحتى للأطفال مع اللانش بوكس) او فيكم تدهونها بالساندويشات كل كورة منها او ملعقة طعام تعادل ٧٥ سعره حرارية من تجربة شخصية بحكيلكم جرّبوها لانكم رح تشوفوا الفرق بنفسكم #اكسبلور#فولو#follow#explor #وصفات_صحية⁩

Tabkh_fekra
Tabkh_fekra
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 21 September 2025 18:21:28 GMT
1901765
36027
211
30647

Music

Download

Comments

fatima09zahra93
Fatima kh :
جرّبتها تشششششبع قطعت الأكل بسببها
2025-09-22 21:34:33
40
ansammhaidat59
Aom Bassam 💙 :
ساعدوني بدي وصفه لابني يفتح شهيتو ساعدوني شو اعمل بعطيه فتمينات وزنه طبيعي بس بحسه نحيف
2026-04-13 00:51:40
0
ajm24
🎀 :
إذا كورتهم كذا وحطيتهم بحافظه اقدر احطهم بغرفة النوم ولا لازم فالثلاجه؟
2025-09-29 07:40:45
5
ah_1414
H🌸 :
أيش نوع التمر اللي أستخدمتيه؟
2025-09-25 18:50:42
3
.l9sl
F :
مايعفن التين ؟
2025-09-22 11:14:07
1
nonif63
ملك :
انا متاكده اذا سويتها راح اكلها بنفس الوقت وكذاازيد وزني بدال النحفه 😭😭😭
2025-09-30 13:34:01
1
kmk25us1
kmk25us1 :
مرحبا يسبب زياده لوزن. رد عليا ربي يسعدكم دوما
2025-11-10 11:12:18
0
asmaa.alhoussen2
Asmaa Alhoussen :
كيف نشفتيهن بعد الغسيل
2025-09-22 18:42:53
3
taghreedal7
Taghreed Al :
ايش نوع التمر ولا عادي اي نوع
2025-09-29 16:59:20
1
moon_36361
hessahkhalaf36 :
جزاك الله خيرا
2025-09-22 01:30:02
1
justagirl31314
RYM :
يصير اي نوع تمر لو اله نفس الي بلفيديو
2025-10-05 10:18:53
0
user4447424839108
الملا أم علي :
روعه
2025-10-27 22:43:48
1
ramla5004
ramla :
هل تحفظ خارج ثلاثة وماهي مدة التي تبقى حتى لا تفسد
2025-11-02 18:49:34
1
dyutwt422dr3
منى محمد :
هل تزيد الوزن ؟
2025-09-28 19:52:28
1
2021na11
اوركيد 🌹 :
تين تمر حبه سوداء وسمسم وزيت زيتون
2025-10-08 01:44:58
1
8jk.200
قراني رفيق دربي :
هل ترفع السكر
2025-09-26 11:21:24
2
saar1248
Sarah :
هل ترفع السكر
2025-09-21 19:22:40
5
user4838058720021
noor :
احفظها بالثلاجة؟
2025-09-23 10:55:33
1
om3bodiii2030
om3bodiii2030 :
يصلح للمصاب بالسكر النوع الثانى؟؟
2025-09-24 03:02:52
1
s5bg3
94 :
كم سعراته
2026-04-05 17:01:43
0
nor1991
ن 🇸🇦 :
ينفع تين فرش
2026-06-26 01:28:26
0
172ve9
hanenn :
يصير اخلي وياها بذور الشيا
2026-04-28 18:09:53
0
mamas.cake6
🍪🍩Mama's Cake 🧁🥮 :
يصير اخلي جوز وياها
2026-05-02 08:01:45
0
aljawhara.369
🅐🅛🅙🅐🅦🅗🅐🅡🅐❸❻❾ :
كيف طعمها مع زيت الزيتون
2026-05-30 02:09:45
0
user1380051804114
ام محمد :
سبحان الله العظيم
2025-09-22 12:22:49
0
To see more videos from user @tabkh_fekra, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About