@befit4life_: 😍🤩Cały dzień jedzenia na mojej nowej diecie LOW CARB, HIGH PROTEIN :)🧑‍🍳 Dieta jest już dostępna na mojej stronie 😀❗️A przez cały tydzień będę Ci pokazywać jak smacznie można na niej jeść! 😀🧑‍🍳 Dzięki tej diecie możesz schudnąć nawet 12 kg w zaledwie 3 miesiące❗️🧨🤩 DZIEŃ II - 1593 kcal ŚNIADANIE: ❌Bułka wysokobiałkowa z pastą jajeczną z fetą, szczypiorkiem i pomidorkami 398 kcal B=26 g, T=19,5 g, W=33,4 g ❌II ŚNIADANIE: Serek wiejski z masłem orzechowym, borówkami i malinami 300 kcal B=20 g, T=14,6 g, W=18,6 g ❌OBIAD: Leczo 507 kcal B=24 g, T=32 g, W=26 g ❌KOLACJA: Omlet ze szpinakiem, pieczarkami i pomidorkami koktajlowymi 388 kcal B=20,5 g, T=20,6 g, W=27,6 g Daj znać, który przepis zrobisz jako pierwszy? 😍😀🤩🧑‍🍳 #markawłasna #dieta #dietetyk #lowcarb #highprotein

befit4life

Open In TikTok:

Region: PL

Monday 22 September 2025 07:38:59 GMT