@alexandraculinescu.com: 🔄 Cum îți dai metabolismul peste cap fără să-ți dai seama? Te întrebi de ce nu slăbești, chiar dacă simți că faci totul corect? Dietele restrictive, mâncatul emoțional sau lipsa somnului îți pot sabota metabolismul mai mult decât crezi. De exemplu, săritul peste mese îți obligă corpul să intre în modul „economisire de energie.” ✔️ Ce poți face? - Mănâncă regulat. - Include proteine la fiecare masă. - Ai grijă să dormi suficient. 💬 Tu ce greșeală crezi că afectează cel mai mult metabolismul? Scrie în comentarii! #Metabolism #slabiresanatoasa #healthylifestyle #slabirenaturala

Alexandra Culinescu

Open In TikTok:

Region: RO

Monday 22 September 2025 11:06:23 GMT