@sehat1menit_: 🍭 Apa yang Terjadi Jika Berhenti Konsumsi Gula 30 Hari? 🍭 Coba stop gula tambahan sebulan aja, tubuh kamu bakal kasih perubahan step by step: 📅 Hari 1–3 → Gampang lelah, pusing, craving manis (mirip “sakau gula”) 📅 Hari 4–7 → Energi stabil, nggak gampang ngantuk, mood lebih terkontrol 📅 Minggu ke-2 → Kulit lebih cerah, jerawat berkurang, perut nggak kembung, tidur lebih nyenyak 📅 Minggu ke-3 → Craving manis/junk food berkurang, berat badan perlahan turun 📅 Hari ke-30 → Tubuh lebih ringan, fokus meningkat, energi konsisten, risiko penyakit metabolik menurun ✨ Bayangin, cuma dengan stop gula tambahan sebulan aja, manfaatnya bisa segitu banyak! #sehat #kesehatan #sehatalami #makanansehat #hidupsehat
Sehat1Menit
Region: ID
Monday 22 September 2025 11:27:57 GMT
Music
Download
Comments
𝗦𝗮𝗺𝗮𝗲𝗹. :
Ini termasuk konsumsi nasi juga ya?
2025-09-22 11:40:32
3
Eddy S :
terimakasih🙏
2025-09-22 11:50:37
1
papa_richard666 :
saya aoan coba selama 1 bulan,Terima kasih atas info sehatnya 🙏
2025-09-22 13:28:26
0
Indra N fish :
Saya lihat ada yg nafsu makan berkurang karna sering gula dan ada yg nafsu malan berlebih, ini fakta saya lihat. orang itu sama2 konsumsi gula berlebih. Gimana ini???
2025-09-22 12:28:26
0
Zelynaa_ :
maksud dari fyp ini tuh mengurangi makan gula termasuk tepung tepungan , makan nasi dari gula? betul ada gula nya , lebih baik makan nasi ga terlalu panas biar tidak gula nya melonjak , cmiiw 🧚♀
2025-09-26 05:32:47
0
Deni Devi :
obat sakit gigi apa master
2025-09-22 12:49:19
0
Hilmanking77 :
contoh Gula tambahan itu apa saja ?
2025-09-22 13:33:46
0
nina :
🥰🥰🥰
2025-09-22 11:39:24
1
user6195260612705 :
🥰
2025-09-22 21:44:10
0
09 :
😭
2025-10-01 05:23:30
0
Naayy_🐝 :
🥰
2025-09-30 10:34:30
0
Flower73 :
🙏
2025-09-30 10:30:46
0
Sudarnik :
😂
2025-09-29 08:20:41
0
frugal88 :
🥰
2025-09-25 09:21:42
0
frugal88 :
😂
2025-09-25 09:21:42
0
Syamsiah :
👍
2025-09-23 01:12:21
0
Syamsiah :
❤
2025-09-23 01:12:17
0
Rahel :
👍
2025-09-22 22:53:52
0
Dedi Lasmi🩷 :
🥰🥰🥰
2025-09-22 14:38:28
0
Rusliani11 :
👍
2025-09-22 12:45:46
0
Rusliani11 :
👍👍👍
2025-09-22 12:45:31
0
yunijetakkembang :
😂
2025-09-22 12:32:43
0
To see more videos from user @sehat1menit_, please go to the Tikwm
homepage.