اللي يعاني من امساك اولا لا تشرب غازيات ولا تاكل وجبات سريعة وابعد عن الحار والأكل الناشف الكريسبي...ثانيا الماء اشربه بإنتظام ويفضل يكون دافئ خصوصا على الريق وقبل النوم..بعد الماء على الريق اشرب ملعقتين زيت زيتون ثم كل كمثرى 🍐 ثم ماء دافئ وانظر الى التغيير في معدتك وجهازك الهضمي..يستحسن المداومة كذلك على اكل التين سواء طازج او مجفف👍🏻
2025-09-22 21:59:43
66
ســـــما .ksa :
جربت كل شي حرفيا زيت زيتون برقوق مغنسيوم ستريت واشياء كثير ماصار شي بس بكوب قهوه سودا حصل عمليت تنظيف خطيره🤣 بس المشكله مو دايم تجيب نتيجه
2025-09-25 22:08:39
1
ام رواد 💙🕊️🕊️ :
الإمساك تعبني وانا حامل
2025-09-23 02:26:05
47
أبوهتان :
اقلك يادكتور
ولدي بلع ريالين معدنيه ولسا في بطنه لها اسبوع
كيف نخرجها
هل تخرج مع الحمام او كيف بالضبط
فاكهة البرقوق وعصيره مفيد للإمساك والكيوي والحبحب ( البطيخ - الجح ) لانه يكون مليان مويه والمويه كثرو منها قد ماتقدرون والخضار والفواكه بشكل عام بس الي ذكرتها اول شي ركزوها عليها وابعدو عن الشاااااهي والحلا والغازيات تزيده مره
2025-09-23 03:21:01
3
R :
علاج الامساك كثرو الياف ( خضروات )
2025-11-02 00:49:35
1
Dã Lī ♥ :
والطفل عمرو سنتين؟؟؟
2025-09-22 21:12:39
7
جيمV8🧢. :
والله شكرا جربتها دقيقه وانتظرت يوم واحد وطلع الإمساك
2025-11-08 16:21:43
4
Ali Allji Allji :
بنتي عمرها سنه ونص وصرلها اربع ايام ماهرجت معها امساك شو اعطيها
2025-11-12 06:13:16
1
good vibes :
البرقوق الاسود المجفف والمشمش المجفف والتين المجفف كل يوم مرة وكلو خس و اشربوا زيت زيتون وماء دافي مع عسل و منقوع البامية وكلو ملوخية
2025-09-23 10:52:32
0
لحظة سكون :
اذا سويت ها الحركة انكب على وجهي والله
2025-09-23 09:51:48
6
sиfσян🍒 :
وادا كان عندي هبوط في المهبل بسبب هذي المشكله عندي امساك شديد ايش الحل ارجو الرد
2025-10-14 21:31:53
2
rameyia alhasan :
عشبة سنمكي أحسن حل
2025-09-23 06:17:11
3
Butterfly 🦋 :
اشرب قهوة مع معلقة زيت الزيتون مع عصرة الليمون وادعيلي 👍👍👍
2025-09-22 21:43:45
61
Asrar :
الحامل شتسوي
2025-09-25 10:49:49
4
احمد الياسري 1986 :
والله افضل شيء للامساك هو المشي عن تجربة
2025-11-07 04:18:57
1
Hanaa Alnafouri :
ولي عامل تغير ركبة كيف ممكن يعمل
2025-09-22 19:39:02
4
مِــــــــلَكَة آلَربيع🌿🪴💚 :
2025-11-06 18:31:32
1
الأصيلة🕊️🤍 :
الإبتعاد عن الرز والخبز الموز الرمان الدره اللبن البطاطا
الإكثار من الحلويات واليانسون الخس الخيار وشوربة الخضار متل الكوسا والجزر وبفضل الله يكون فيهم الشفاء
2025-09-24 23:52:31
2
عراقيه في السويد :
الله يجزيك خير
2025-09-24 20:23:07
1
A16❤️ :
مافي زي الاسبريسو للامساك على الريق
2025-09-25 14:29:37
1
To see more videos from user @dr.khaldonhorany, please go to the Tikwm
homepage.