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Tuesday 23 September 2025 04:01:57 GMT
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POSHTO FULL NEW SONG 🖤🎧❣️😘//° شائستہ غمجنی ٹپی 😭💔😵🫴
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これはパチンコ常習犯さんからしたら脳汁どばどば案件？
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"Si tu manges du porc tous les jours... ton corps risque de ne pas te dire merci ! Avant que les amoureux du porc ne débarquent dans les commentaires... calme-toi, je n'ai pas dit qu'il ne faut jamais en manger ! Écoute jusqu'à la fin. Je suis Gide YETONGNON, nutritionniste-diététicien, et voici ce que dit la science. Si tu manges du porc tous les jours, surtout les morceaux très gras ou les charcuteries comme le bacon, les saucisses ou le jambon, tu augmentes facilement ton apport en graisses saturées et en sel. À la longue, cela peut favoriser la prise de poids, augmenter le mauvais cholestérol, élever la tension artérielle et accroître le risque de maladies cardiovasculaires. Et si, en plus, ton porc est toujours frit et accompagné de frites ou d'une grande bouteille de soda... là, ton organisme commence à faire des heures supplémentaires ! La bonne nouvelle, c'est que tu peux manger du porc. Oui, tu as bien entendu ! Mais privilégie les morceaux maigres, évite les excès de charcuterie et limite les portions à environ 100 à 150 g par repas, sans en consommer tous les jours. Accompagne-le de beaucoup de légumes et évite les fritures répétées. En nutrition, ce n'est pas un aliment qui fait le danger, c'est l'excès et les mauvaises habitudes. Si tu veux d'autres conseils simples, fiables et basés sur la science, abonne-toi à Idéal Nutri.#AlimentationÉquilibrée #benintiktok🇧🇯
#မြင်ပါများပီးချစ်ကျွမ်းဝင်အောင်လို့🥰🤭 #အသဲလေးတော့ပေးသွားနော်😍❤️❤️❤️ #ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ကြည့်ပေးပါနော်😘😘😘😘 #joinလိုက်ပီနော်💗
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