@dr.marcioafonso: Alivie a dor da hérnia de disco AGORA! Descubra a posição secreta que pode te ajudar acabar com a dor na lombar. Você sofre com crises de hérnia de disco e busca um alívio rápido? A maioria das pessoas tenta alongar, mas o segredo pode estar em um movimento simples que irá fazer descompressão nas raizes nervosas da coluna. Neste vídeo, revelamos uma posição que combina 3 movimentos em 1 para aumentar o espaço do nervo e reduzir a dor significativamente. Pessoas que testaram relataram 15% mais espaço e MUITO menos dor em apenas 2 dias! Quer saber qual é essa posição e como fazê-la? Assista ao vídeo completo para descobrir e sinta o alívio que você tanto procura. Salva este post e marca aquele amigo que precisa ver isso! #dorlombar #herniadedisco #herniadiscal #quiropraxia #dornacoluna

drmarcioafonso
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Wednesday 24 September 2025 19:17:45 GMT
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Comments

alexbssa
Alex ( Periquito ) :
eu tive perda de líquido no disco da L5, consequentemente a isso eu tive achatamento nesse disco. onde irradiou para perna esquerda. fiz seis sessões de fisioterapia e até hoje não vi nenhum resultado.
2025-09-26 18:00:16
3
leon.c..pereira
Leon C. Pereira :
vou tentar
2025-09-25 21:16:19
1
mariaaparecidasantos646
Cida ❣️ :
dor de coluna e uma dor miserável vc não tem noção só quem sente sabe
2025-09-27 13:13:27
10
vivianebueno185
Vivinailsdesigner91 :
se eu andar de bicicleta ajuda ou é mito ?
2025-09-25 09:08:14
2
viviane_medeiros10
Viviane_Medeiros10 :
já salvei, muita dor no nervo ciático
2025-09-28 20:59:02
1
patrcia.vitria561
Patrícia Vitória :
vou usa na minha paciente
2025-11-12 12:52:13
1
nelson_silva0
Bispo Nelson Fabiana :
super top
2025-11-01 15:48:27
1
cristatydsousa
cristatiane🩷 :
alívio ja me ajudou e olha que já fiz fisio hoje estava aqui com dor
2025-11-01 03:01:07
1
oquedorisfazemcasa
Dorivania Ferreira :
Estou tentando entender pra fazer😁
2025-10-18 01:46:23
1
vvvvvv_2408
… :
De primeira já dá um alívio, me salvou , dias sem dormir 🙏🙏🙏
2025-10-06 05:20:39
1
everaldo.jos.giac
EVERALDO JOSÉ GIACOMIN :
Meu caro Dr Márcio. Tenho estenose de canal vertebral entre L2-L3 e L3-L4.Sentado ou deitado, nada sinto. De pé e andando sinto fortes dores e queimações no músculo da parte externa das pernas na direção do meio da canela. 15 min andando tenho de parar com fraqueza e dormência nas pernas. Tá difícil. Meu médico já falou que só faca..!
2025-10-02 02:19:06
1
amitaf82
Fatima de Fátima :
eu estou com uma dor na coluna que eu achei que nem ia andar hoje 😳😳
2025-09-30 21:41:57
1
verinha8124
verinha :
meu Deus e horrível
2025-09-24 22:47:45
1
tacadinhagirl
TACADINHA :
quantos minutos fica nessa posição?
2025-09-28 09:50:28
1
afernando88
Alexandre Fernando :
Vou tentar!
2025-09-26 03:34:03
1
kelsonchagas
kelson chagas💚🤍 :
Vou testar
2025-09-25 04:15:53
1
joaopauloferreiradiniz
Joao Paulo Ferreira Diniz :
ainda não fiz a ressonância. Posso fazer para os dois lados? se fizer lado errado pode piorar dor? Estou na crise da dor
2025-10-31 23:56:58
0
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