@dreamerselevate: Et si votre séance de sport intense accélérait votre vieillissement ? 🧬 Parlons-en ! ↓ #vieuxetchaud ou #vieilletpascontent ? 😅 #sante #bienêtre #motivation #sport #Fitness #santé #conseils #santéautonome #inspiration #éducation #développementpersonnel #sportif #longévité #vieillissement #scientifique #astuces #santénaturelle #bonneshabitudes #savoir #docu #pourtoi Cc: MÉDECIN SPÉCIALISTE DU VIEILLISSEMENT : COMMENT MIEUX VIEILLIR ET VIVRE PLUS LONGTEMPS - Dr. De Jaeger

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Wednesday 24 September 2025 22:00:41 GMT
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Comments

franky59150
franky59 :
du coup c'est quoi la bonne durée ?
2025-09-25 09:30:29
1
dzfrappeur1
DZFRAPPEUR :
Regarde les footballeurs il font plus vieux que leur age Didier Deschamps a 41 ans
2025-09-25 11:51:48
12
madigabon
Never Give Up. :
Un peu de renforcement musculaire, de la marche quautidienne suffisent.
2025-10-02 05:12:18
0
enkimqqlnhj
freedom :
c'est vrai, trop de sport peut vieillir et pas besoin d'être grand sportif haut niveau. le simple lambda qui fait plus d' 1h de sport par jour, vieillit vite j'en ai la preuve. En fait, tout excès nuit ☹️😏
2025-09-25 12:27:32
8
tkt311306
theo :
il parle pour les sportifs de haut niveau mais c'est que le truc maintenant aujourd'hui les sportifs de haut niveau ils sont suivis médicalement ils prennent plein de compléments alimentaires
2025-09-25 09:54:57
7
odette.pignat
Odette Pignat :
Alors la !!!! Ils vont tous arrêter le sport !!!!!
2025-09-25 09:10:10
5
joeybergeron9
Joey Bergeron :
Bah je crois rester juste égale dans tout et avoir une belle alimentation surtout
2025-09-28 06:16:55
4
tito49041
Tito :
Il faut une activité physique modérée plus ou moins 30'
2025-09-26 17:38:34
0
jamila.habity
Jamila Habity :
Il n'y a pas mieux que la marche
2025-09-26 11:19:42
4
jeanlucvivi
jeanlucvivi :
on s'intéresse au vieillissement,d'autant plus que l'âge de la retraite augmente😱
2025-09-25 09:56:33
3
tedmax1234
Juano :
toujours ...🧐 il faut mettre un expert et un autre expert estrictamente opposee 😏😏
2025-09-25 11:15:18
2
dhl0104
DHL0104 :
Ben c'est connu ça 🙄, c'est pour ça que les recommandations disent 30 minutes de marche rapide par jour, 5 jours par semaine ou 25 minutes de jogging 3 jours dans la semaine
2025-09-25 11:26:44
1
incr3dible2b
Paul Lescure :
Je pense qu'il faut être un peu au dessus de sa zone de confort pour que l'activité physique permette de mieux vieillir sans se détruire. Il faut un juste milieu, la sédentarité n'est pas mieux que le sport extrême. Mais n'engage que moi 🤷🏻‍♂
2025-09-25 10:25:22
5
kouakou97
Kouakou97🇨🇮🇨🇮🇨🇮 :
je ́crois pas 🤣🤣🤣
2025-09-27 04:06:28
0
mozanyo9
Mozan :
Ronaldo
2025-09-28 20:38:22
0
zik846042
Touré $€£ :
c vrai regardez les footballeurs professionnels...
2025-09-28 00:02:15
0
tahimananui
🇫🇷 Vêtea 🇵🇸 🇮🇱 :
CR7 a 39 ans il fait 25 😏
2025-09-30 14:55:27
0
lisadeparis75
LIZA🇫🇷🌍 :
trop de sport fait vieillir
2025-09-27 12:50:12
0
fitteeth
Useful for you 🪧🍒 :
Acide lactique sécrété pdt longtemps peu être dangereux.
2025-09-26 14:07:52
0
medtaha663
Double as :
Juste marcher tout les jours fait du bien! on vas pas au JO 😜
2025-09-29 18:22:51
0
myam.rassoul
Myam rassoul :
Ba oui tout excès est nuisible c'est pas nouveau ca
2025-09-27 11:38:10
0
oarnao3178
omariou :
je ne suis pas d'accord
2025-09-26 18:56:17
0
amer.hariti
Amer Hariti :
chaque fois on découvre des choses nouvelles
2025-09-27 16:56:09
0
1985micki
mickitoure :
crst vrai, tous kesdpirtifs de haut niveau font toujours plus vieux que leur âge.
2025-09-26 22:22:44
0
greco920
AdG187 :
C'est connu que le sport a haute intensité ca bouffe le corps et c'est logique , le cœur se fatigue plus par exemple , mais une activité modéré permet de reguler le corps , tout est une question d'équilibre comme pour l'alimentation il faut varié un maximum pour avoir tous les nutriments possible
2025-09-29 22:28:48
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