@yogastudiovip: “4 movimientos antes de dormir para relajar cintura, espalda y caderas ✨” Con solo 50 repeticiones de estos ejercicios nocturnos, podrás descansar mejor, aliviar tensiones y mantener tu cintura y caderas más ligeras. 🌙💪 #RutinaNocturna #SaludNatural #EjerciciosEnCasa #CinturaFirme

yoga facial
yoga facial
Open In TikTok:
Region: PE
Wednesday 24 September 2025 23:07:34 GMT
319476
4663
25
5127

Music

Download

Comments

sofia_ramirez517
sof235 :
gracias
2025-09-26 00:35:41
4
cesarbazalardonay
Cesar Bazalar Donayr :
chévere
2025-09-28 02:44:32
0
marta__0064
Marta 🌷 :
Grasias los are hoy
2025-09-29 20:53:51
0
florapazmoreno
Flora Paz Moreno :
lo aré 👍
2025-09-29 11:23:50
0
rosalbadv1
RosalbaDv1 :
Gracias lo haré ☺️😌
2025-09-27 20:58:06
0
romina.._..g
Romina ^°^ :
😳 Gracias hasta la espalda me descanso
2025-09-25 04:26:03
0
merymolina700
Mery Molina :
Bendiciones
2025-09-27 15:28:18
0
dy2wj1lu7m2l
dy2wj1lu7m2l,,,, Ana :
gracias ❤
2025-09-25 03:08:45
1
rubn.dario.rodrgu4
Rubén Dario Rodríguez Saizasi :
👍
2025-09-28 18:34:20
1
angelinaguilar18
angelinaguilar18 :
😔😔😔
2025-09-25 05:51:01
1
oscarramirez4628
Oscar Ramirez :
🥰
2025-09-30 07:34:25
0
mercedeshernandezsoguer1
Mercedes Hernandez S :
😳😳😳
2025-09-29 09:42:26
0
auracastillo52
Aura Castillo :
🤪
2025-09-29 07:12:36
0
ian_roma
Ρώμη Λονδίνο :
🤗🤗🤗
2025-09-29 06:25:00
0
geeoonima.hernans
Geeoonima Hernansez :
😳😳😳
2025-09-29 03:12:34
0
jose.amaya.76
Jose.amaya.76 :
👍
2025-09-28 18:07:49
0
user5559676530419
yoli :
👏👏👏
2025-09-27 23:49:56
0
elizabethrivas7728
Elizabeth :
😂😂😂
2025-09-27 17:14:15
0
elsycoles
Elsy 2011 :
👍👍👍👍
2025-09-27 12:09:29
0
stingraym46
“Stingray”😇\m/😇 :
🫡🤙
2025-09-27 06:05:32
0
catalinaluna485
catalinaluna485 :
😳😳😳
2025-09-26 03:49:31
0
martha2424.24
María :
🥰🥰🥰
2025-09-25 17:04:14
0
lize18601
Lize :
🙏🙏🙏
2025-09-25 10:24:01
0
luluramirez879
lulu :
🥰🥰🥰
2025-09-25 02:11:07
0
noem.ruiz3
Noemí Ruiz :
😃😃😃
2025-09-25 01:31:16
0
To see more videos from user @yogastudiovip, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ПАСТА С ЛОСОСЕМ И СПАРЖЕЙ Ну, здесь все понятно без лишних слов) это ОЧЕНЬ вкусно и готовить считанные минуты. Ингредиенты: форель (или другая красная рыба)~ 300г; лук-порей~ 7-10 см; спаржа (у меня была замороженная)~ 150-200г; сливки- 200 мл (жирные); цедра 1-ого лимона; чеснок – 1 зубчик; пенне ~ 200г; соль, перец по вкусу. 1. У рыбы удаляем кости и нарезаем ее довольно крупным кубиком. Обжариваем на оливковом масле до готовности (3-5 мин). Солим, перекладываем в тарелку. 2. Спаржу кидаем на 3 минуты в кипящую воду, затем обдаем ледяной водой. Обсушиваем, нарезаем соломкой, жесткие концы удаляем. Порей тонко нарезаем. 3. В той же сковороде, где жарился лосось, обжариваем порей 2-3 минуты, добавляем спаржу, зубчик чеснока, пропущенный через пресс. 4. Через пару минут вливаем сливки, добавляем цедру лимона и прогреваем. Возвращаем рыбу, добавляем пенне, сваренные альденте. Хорошо перемешиваем и наслаждаемся 🤤 #Recipe #breakfast #lunch #dinner #pasta #salmon
ПАСТА С ЛОСОСЕМ И СПАРЖЕЙ Ну, здесь все понятно без лишних слов) это ОЧЕНЬ вкусно и готовить считанные минуты. Ингредиенты: форель (или другая красная рыба)~ 300г; лук-порей~ 7-10 см; спаржа (у меня была замороженная)~ 150-200г; сливки- 200 мл (жирные); цедра 1-ого лимона; чеснок – 1 зубчик; пенне ~ 200г; соль, перец по вкусу. 1. У рыбы удаляем кости и нарезаем ее довольно крупным кубиком. Обжариваем на оливковом масле до готовности (3-5 мин). Солим, перекладываем в тарелку. 2. Спаржу кидаем на 3 минуты в кипящую воду, затем обдаем ледяной водой. Обсушиваем, нарезаем соломкой, жесткие концы удаляем. Порей тонко нарезаем. 3. В той же сковороде, где жарился лосось, обжариваем порей 2-3 минуты, добавляем спаржу, зубчик чеснока, пропущенный через пресс. 4. Через пару минут вливаем сливки, добавляем цедру лимона и прогреваем. Возвращаем рыбу, добавляем пенне, сваренные альденте. Хорошо перемешиваем и наслаждаемся 🤤 #Recipe #breakfast #lunch #dinner #pasta #salmon

About