@ral.adumitroaei: 1. Conteaza CAT mananci! - e OK sa imparti - e OK sa lasi si in farfurie - e OK sa iei la pachet - e OK sa hranesti un animal cu resturile 2. Nu conteaza o singura masa, e important si ce ai consumat inaintea ei (alte mese, gustari, sucuri), dar si ce vei manca dupa ea…. Adica inclusiv in urmatoarele zile.😃 3. Un burger cu, cartofi prajiti… ocazional… nu te face mai grasa, asa cum o salata pe luna nu te face mai slaba. Mai citeste o data, te rog, vreau sa ma asigur ca a ajuns mesajul!🙏🏻 📌Slabirea nu inseamna restrictii absurde, inseamna: - mancat constient - sa te bucuri de viata - de evenimente, de intalnirile cu cei dragi - dar si vindecarea relatiei cu mancarea Care e mancarea ta preferata? Sa ploua cu bunatati in comentarii!😄🍔🌭🌮🌯🍕🍟🍱 #alimentatie #alimentatieechilibrata #mancarebuna #slabire #slabiresanatoasa

Raluca Adumitroaei

Open In TikTok:

Region: RO

Friday 26 September 2025 15:01:33 GMT