@ibrku: الانفصال العضلي له أسباب واضحة الحمل وتمدد عضلات البطن بشكل زائد. زيادة الوزن والدهون في منطقة البطن. رفع أوزان ثقيلة أو تمرين غلط يضغط على الجدار الأمامي. ضعف العضلات العميقة اللي تدعم الجذع. التقدم في العمر ونقص مرونة الأنسجة. #تمارين #fyp #gym

إبراهيم النهدي
إبراهيم النهدي
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 26 September 2025 16:01:25 GMT
100162
919
13
245

Music

Download

Comments

_qer356
. :
الانفصال العضلي الي يجي بعد الولاده غالبًا يكون اي واحد؟ هو الكلي؟
2025-12-05 00:49:31
1
user9518087384600
علي صاعقة :
علاج الانفصال العضلي بلبطن
2026-01-08 20:05:16
0
thkrea
الله اكبر :
واذا انفصال شديد ودكتور يقول عملية هل تنفع معاه تمارين
2025-12-03 00:41:56
0
alanoud0887
AlAnoud 🦋 :
طيب افضل جهاز رياضي لي الانفصال العضلي
2026-04-21 12:09:37
0
1995fm5
M :
من وين تجي ؟
2025-11-26 11:30:27
0
layla..771
🍏 تفاح :
اسفه على سؤالي انته دكتور
2026-03-10 21:50:59
0
mh4ever2012
Muhammad Saeed9083 :
كيف أعرف إذا عندي انفصال او لا؟
2025-10-02 14:18:26
0
ah1622
Ag773 :
🥰🥰🥰
2025-12-08 23:15:44
0
s205_i
🇰🇼🙋🏽 :
يا استاذ ابرهيم هل اقدر استخدم كرياتين وعمري15
2025-09-26 16:15:36
1
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About