@hypertrophies: Glutes or Hamstrings? Cable Pull Through vs Cable SLDL Explained. رجال خلفي ولا قلوتس؟ شرح سحب كابل تمرين Pull Through مقابل سحب كابل Deadlift #ارداف #تمارين_نسائية #تمارين_ارداف #glutestips #glutesworkout تحب تعرف أفضل ٣٠ تمرين علمي لكل عضلة؟ حمل كتابي الرقمي من الرابط بالبروفايل! Want to know the best 30 science-backed exercises for every muscle? Get my Ebook from the link in bio!