@chefbosquet: ¿En 15’ se puede preparar algo fácil, saludable y brutal? • Guarda para prepararlo! • Ingredientes: -200g Garbanzos cocidos -100g Tomates cherry en mitades -Aove, sal, pimienta, orégano,cúrcuma (hierbas al gusto) -3 Huevos a la plancha 1. Mezcla los garbanzos y los tomates con aceite. Sal y especias y hornea durante unos 15 minutos a 200° en horno o Air Fryer( si se tuesta antes, sácalo antes) 2. ⁠ pasa el plato, añade los huevos y decora • Espero que te haya gustado esta idea, a veces nos ponemos varias mentales que nos dicen que todo es complicado, pero la verdad es que se puede disfrutar en este caso de algo rico y saludable, sin esfuerzo y sin perder el tiempo . Que tengas un feliz día ! • #comidareal #comidasaludable #recetarapida #singluten

QPC | QUICK PLATES CLUB :

deHumara :

Y si solo tienes 5, ni lo metas al horno! Está igual de bueno!

Selfmadedani :

Que puedo usar como sustituto del huevo?

Lluís Guardi :

pues me está entrando hambre jajajaja

Xaendr24Olivera :

que puedo usar de sustituto de los garbanzos???

Mire :

cuanto tiempo horno, grados y tiempo

malakias :

Con taquitos de jamón serrano están qu te mueres

alfonso_nutriscience :

cargado de antioxidantes!

Adriana Riobo :

Que buenooooo!!!👏❤️❤

michiringuito :

Gracias 😊

Vanessa Lopez :

gracias

Palacios Soler :

macros?

ᴊᴜʟɪᴇᴛᴀ ᴍᴀᴅᴇʀᴀ🪬 :

con arbejas también se puede?

. :

Más platos fáciles, por favor. Este me ha encantado

Luci :

que poderia usar para substituir o ovo?

indiedevoloper :

muchas proteínas e hidratos. poca verdura

the_hungrymouth :

Que 🔝!!!

madebymarkos :

A la sarten se puede hacer también

vicvaporuf :

Me lo acabo de hacer y estaba buenísimo

Corredoraconsabor :

Que rico! 👏

user6269171679000 :

Buenísimo

ojazos53 :

q pinta tiene todo esto

carlota :

🥰🥰🥰

Brenda González :

😳😳😳