タクト
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Saturday 27 September 2025 07:45:24 GMT
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Comments
かなやん🍌 :
58kgだけど58gもとって良いの！？😳脂質気にしすぎて，毎日40gか、30g以下で過ごしてた😂
2025-11-23 12:58:57
2
龍麒 :
減量期でも増量期でも脂質の了解は同じで大丈夫でしょうか？？💦
2026-03-22 03:18:49
0
にっしい :
筋トレ＋タンパク質意識しだしてから屁が異様に臭くなったんですけど関係ありますか、、？
2025-09-29 21:51:44
1
とろ🐰💜💈✊️👅 :
魚はとろがいいですか⁉️(≧∇≦)b
2025-09-27 09:11:44
0
イ :
すげぇ体やな
2025-09-27 11:17:51
0
楓 :
全体カロリーの20%が脂質だといいって言うよね
2025-10-02 04:21:56
0
みけ :
分かりました！！
2025-09-27 13:09:29
0
RTX.Manu 𒉭 :
Que layos dijo ?
2025-09-27 07:48:41
0
gech2121 :
🥰
2025-10-11 08:47:02
0
IcareR Bulgaria :
🫅🏽🤎
2025-09-30 22:07:17
0
🍀𝓙𝓸𝓶..📸⚡📚 :
🥰🥰🥰
2025-09-29 14:26:25
0
Nabrana :
🥰
2025-09-29 09:13:00
0
dackel :
❤❤❤❤❤
2025-09-28 03:21:53
0
lukaszkaldowski2007 :
💪❤🔥🙏
2025-09-29 06:51:18
0
otman coiffure :
❤
2025-10-03 13:27:36
0
𝐍𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐡𝐨𝐬𝐬𝐚𝐧𝐚🐅🥷 :
❤️❤️❤
2025-09-27 09:40:03
0
Spinoza baroj1656 :
🥰
2025-10-18 17:47:03
0
あああ :
😳😳😳
2025-12-25 17:50:05
0
一方通行 :
でもタクトさん脂質の量めちゃ少ないよね笑
2025-09-27 13:53:24
4
ホロゥ 🕷 :
この時期は秋刀魚がうますぎる！鯖も大好き
2025-09-27 12:18:42
1
ykr8125 :
😁😁😁
2025-12-02 23:43:23
0
ま :
80キロで体重✖️0.6gで脂質取ってて、便通も良く、糖質を350以上取ると体重が増えるラインなんですけどもっと脂質はとった方がいいでしょうか？このまま糖質のみ増やして増量した方がいいでしょうか？
2025-10-10 06:16:49
0
ごり :
胸の内側だけ明らかにへこんでるんですが、どうすればいいですか
2025-09-30 23:03:52
0
こうしん :
50のときわ？
2025-09-29 06:05:28
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