@muay.happylife: “รู้ยัง? 🌱 ถั่วเขียวธรรมดา ๆ นี่แหละ กลายเป็น ซุปเปอร์ฟู้ดต้านแก่ ได้ แค่ทำให้ ‘งอก’ 🤯🔥” 👉 ง่ายมาก 1.แช่น้ำ 8 ชม. 2.บ่มให้มีหน่องอกนิด ๆ 3.นึ่ง → อบแห้งเก็บสต๊อก 💚 วิธีทาน •ต้มกินทั้งน้ำทั้งเนื้อ •หุงแทนข้าว กินอิ่มนาน •ชงดื่มแบบชา •ใส่ในซุป/โจ๊ก/ขนม 🎯 ประโยชน์ ✅ มี GABA ช่วยลดเครียด หลับสบาย ✅ Vitexin & Isovitexin ต้านแก่ ต้านอักเสบ ✅ ล้างพิษโลหะหนัก ⸻ #ถั่วเขียวฮาง 🌱 #Superfoodโฮมเมด 🍵 #ยาอายุวัฒนะ ✨ #อินดี้สุขภาพ 💪 #หมวยรักสุขภาพ
หมวย รักสุขภาพ
Region: TH
Saturday 27 September 2025 13:51:41 GMT
Music
Download
Comments
รบสต กกต หค :
ตอนอบ กาบ้า มันจะสลายไปด้วยรึเปล่า น่าจะนะครับ
2025-10-30 02:04:15
2
บุญตา โพธิ์งาม :
สนใจค่ะ
2026-01-05 11:13:01
1
โจ๊ก :
เห็นในคลิปกระบวนการเยอะพอสมควรคือเอาไปนึ่งแล้วมาหุงอีกทานแทนข้าว สอบถามว่านึ่งเสร็จทานได้เลยป่าว
2025-11-18 13:34:09
1
💎DAVITH💎 :
ทำไว้เยอะเยอะแช่ตู้เย็นไว้กินได้ไหมครับ
2025-10-12 13:56:09
1
นับดาว :
ทานทุกวันได้ไหมคะ
2025-10-25 05:14:07
1
วิว ชีวิต จิตอีสระ :
มีประโยชน์มากๆๆมายขอบคุณค่ะ
2025-10-25 10:52:56
1
Cartoon Book :
เอามาทำอะไรกินได้มั่งคะ
2025-10-10 13:07:01
0
แม่นี่ไม่ได้แก่ แต่อ :
กำลังกินอยุ่ค่ะต้มเองด้วยค่ะ
2025-09-28 12:08:00
1
dymdkqt71xg7 :
น่ากินค่ะ🥰🌹
2025-10-22 13:13:13
1
Lukchub💵 🥇🎁 :
ขอพิกัดหม้ออบแห้งหน่อยค่ะ
2025-10-17 08:21:03
0
เรศ :
ทานทุกวันค่ะ
2025-11-02 06:32:35
1
tikky3596 :
เป็นไขมัน เบาหวาน ความดัน ทานได้มั้ยคะ
2025-11-01 23:37:28
1
ต๋อย ... :
กินดิบได้เหรอคะ เคยทำบ่อย กินกับขนมจีน พออ่านเจอห้ามกินดิบ เล็กเพาะเลย
2025-10-11 15:03:31
1
Boo Thanadchai Thepu :
อบแห้งกี่ ชม. ครับ
2025-10-08 15:08:18
0
Siri ศิริ :
แช่น้ำ8ชมช่วงบ่มต้องเทน้ำออกไหมคะ
2025-09-28 14:34:18
0
hana_26_8 :
ถั่วเขียวฮาง คือ อะไรเหรอคะ
2025-09-28 14:56:36
0
วิว ชีวิต จิตอีสระ :
ตากแห้งแล้วมาบดละเอียดชงผสมเครีองดี่มคงจะดีนะคะ จะลองทำดูคะ
2025-10-25 10:54:44
1
สมสมัย :
เอาไปต้มเลยใส่น้ำตาลนิดพอเป้นของหวานสำหรับคนสูงวัยที่อยากหวาน ต้มกินบ่อยๆ
2025-11-24 10:01:57
1
ตุ๊กตา ณัชชาพร :
😁
2025-12-05 15:22:11
1
Pensri jaiwut :
😂
2025-11-20 12:55:30
1
โจ๊ก :
🥰🥰🥰
2025-11-07 03:14:01
1
The Power Of Now. :
😁😁😁
2025-11-03 05:23:59
1
Vi Vo :
🥰
2025-10-20 14:59:45
1
Pranom Pranom :
บ่มยังไงค่ะ
2025-11-11 17:08:15
1
ทิพ วัลย์ :
ต้มกินเองคะ
2025-09-28 13:53:25
1
To see more videos from user @muay.happylife, please go to the Tikwm
homepage.