@iroha_bodymake_diet: 一緒にやってくれる人🙋🏼‍♀️コメント欄に【❤️‍🔥】入れてね！ 脚を外回しでローラーの周りを動かす。 ローラーが無い時はペットボトルなどで代用◎ 今日の+a🖤 【前もも伸ばすストレッチ】20回 
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Sunday 28 September 2025 10:14:02 GMT