@mg..zaw.17.3.2004: ချစ်တောင်ချစ်ခဲ့ပြီးပြီးပဲ ဘယ်လိုမုန်းရက်မှာလဲ အချစ်ရယ်🥺🥺#feeledit💔🥀 #ဒီတစ်ပုတ်တော့fypရောက်ချင်တယ် #alightmotion #myfeelings #flying

𝙈𝙂•𝙕𝘼𝙒メ𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐓🍁
𝙈𝙂•𝙕𝘼𝙒メ𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐓🍁
Open In TikTok:
Region: MM
Sunday 28 September 2025 16:19:09 GMT
368603
55215
337
4485

Music

Download

Comments

aungkhant99842
꧁⚔️ A U N G K H A N T ⚔️꧂ :
ငါကသူကိုအသက်ထက်ပိုချစ်ခဲ့တာကွ🥺
2025-11-10 07:15:04
12
koko351123
💥Nang💫( Official. ) :
သူရွေချယ်တာ ကိုယ်မှမဟုတ်တာ🥺🥺
2025-11-13 17:15:30
11
vlp0965
🅼🅶 🅺🅸🅳 :
ပြန်တင်မယ်နော် bro🥰🥰
2026-03-25 13:15:55
1
waimar5328
🇲🇲𝓓𝓪𝔀 𝔀𝓪𝓲 𝓶𝓪𝓻🇲🇲 :
သူ့သူငယ်ချင်းဆိုတဲ့ ကောင်မကိုရွေးချယ်သွားလေရဲ့🥺🥺😭
2025-11-14 14:17:34
3
sabal.6
彡 Sabal phyu 彡 :
လာပြန်ပီလားcmထဲကို👀
2025-11-16 16:07:08
1
ty_ty_ty_22
g :
သူချစ်တုံးကကိုယ်ကမချစ်ပေးနိုင်ခဲ့ဘူးကိုယ်ကပြန်ချစ်ပြီဆိုတော့လဲသူကအချစ်တွေလျော့သွားပြန်ရော😔💔
2026-03-11 20:50:26
2
uchihappk
🔥 U̶̶c̶̶h̶̶i̶̶h̶̶a̶ 🔥 :
idol like လေးဝင်ပေးပါအုံးဗျာ🥺
2025-11-17 05:15:15
6
paingkyi123
😈အမုန်းဘုရင်👑😈 :
အ့စာသားနဲ့ capcut ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဗျ edit မလုပ်တက်လို့ပါ😔
2025-12-21 08:26:21
2
.phyu.lay94
👑Thae Phyu👑 :
နေနိုင်ချင်ယောင်ဆောင်နေတာပါ😩🥺🥺
2025-11-17 08:50:42
1
thaesuhling2009
𝐓𝐡𝐚𝐞 𝐒𝐮 ʰˡᵃⁱⁿᵍ👾🌷 :
မဆက်သွယ်တော့ဝူးလို့ဆုံးဖြက်ထားခဲ့တာဒါပေမဲ့မနေနိုင်ဝူးကွာ...🤕🤕😭
2025-11-14 14:16:41
1
z.za.p.p
🇲🇲🍒Lucas🇲🇲🍒(လူးကတ်စ်)🌈 :
သူပျော်နေရင်ကျေနပ်နေတဲ့သူပါဗျာ 😌😌
2025-11-14 12:41:22
2
no.love55951
🍃🔪 ကျောကျောယမား🔪🍃 :
အဲ့ခံစားချက်ထိတယ်နော်🥺😭😭🤧
2025-12-24 00:52:58
2
thae4753
♡ 爱|⑅𝑌𝑢𝑘𝑖♡|_ᥫ᭡ :
ဟုတယ်နော် 🥺
2025-11-18 23:38:50
1
kaungkaung1170
🎀𝑻𝒉𝒂𝒘 𝑻𝒂𝒓シ︎🍒 :
ဟူးး
2025-11-22 03:47:31
1
ppk35269
pyae. pyae. khaing :
ဟုတ်တယ်
2025-11-23 08:03:49
2
user724224970
Kyaw gyi edit😎😎 :
ယူတင်ပါအုံးမယ်ဗျ
2026-04-02 13:59:43
1
gghggggggggghhhh
🇲🇲𝓣𝓱𝓲𝓷𝓰𝔂𝓪𝓷 😘😘😘😘 :
ဘယ်လိုလုပ်ရတာလဲ
2026-04-15 15:36:44
1
uchihappk
🔥 U̶̶c̶̶h̶̶i̶̶h̶̶a̶ 🔥 :
ပြောင်းလဲနေတာသိပါတယ် မသိချင်ရောင်ဆောင်ပြီး ပြောသမျှ ယုံပေးခဲ့တာပါ😔
2025-11-17 05:14:49
2
user810321419146tughfub
🔥🫠🔥 :
ပြန်တယ်မယ်နော်idol🥰🥺
2025-11-17 00:35:36
4
win.nwe551
꧁✿🌸𝑱𝒆𝒓𝒓𝒚&𝑻𝒐𝒎💞🔥🔥 :
ဘာလုပ်ရမှာလဲဲ့သူပြန်လာအောင်
2025-12-01 14:13:29
2
zar.chi8479
🚫 Account not found 🚫 :
ကျနော်အ့တာကြောင့်စျေးပေါနေတာ😔
2025-11-13 04:43:41
2
myo.myint.aung795
豈ᎫᎬᎡᎡᎽ (ဂျယ်ရီ) :
linkလေးယူသုံးထားပါတရ်နော်အကို🫶🫶🫶
2025-11-15 12:34:24
2
minchitthu6794
♡✧◍Minchitthu✿ ♡ :
idol link မတွေ့ လို့
2026-03-30 08:14:55
1
htet.htet.aung686
🐻Ma Htet 🐻 :
မျက်ရည်နှစ်စက်🥺😢
2025-11-16 15:02:48
1
nge..lay98
ဧရာဝတီသူလေပါရှင့်🤗🤗 :
အရမ်းချစ်ပြလိုက်လို့ထင်တယ်ဈေးပေါသွားတယ်😔😔
2025-11-13 12:41:05
3
To see more videos from user @mg..zaw.17.3.2004, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Вываленный вперед живот при отсутствии лишнего веса и постоянная скованность в пояснице - это классические маркеры гиперлордоза. Под этим термином скрывается избыточный, неестественный прогиб поясничного отдела позвоночника вперед, который полностью ломает правильное распределение нагрузки на тело.  Основная причина - мышечный дисбаланс, вызванный длительным сидением. В этом положении подвздошно-поясничная мышца находится в укороченном состоянии и со временем теряет эластичность. Она начинает тянуть за собой позвонки и наклоняет таз вперед. В биомеханике это называется передним наклоном таза. При этом противоположные мышечные группы - ягодицы и прямая мышца живота растягиваются и выключаются из работы. Основные последствия нарушения:   1. Перегрузка межпозвоночных дисков поясничного отдела, ускоряющая износ суставов и риски протрузий.   2. Хронический спазм разгибателей спины, который вызывает ноющую боль даже при обычной ходьбе.   3. Нарушение работы мышц тазового дна и ухудшение стабилизации всего кора.   Как работает комплекс на видео?  Предложенные упражнения направлены на декомпрессию поясничного отдела и восстановление мышечного баланса. Мы возвращаем длину зажатым сгибателям бедра и мягко вытягиваем поясницу, заставляя таз вернуться в нейтральное анатомическое положение.   Важный технический нюанс:  Обратите особое внимание на финальное упражнение. Когда вы лежите на спине и удерживаете ноги прижатыми к груди, запускается процесс пассивного растяжения спазмированных разгибателей спины. * Зафиксируйте эту позицию на 1-3 минуты. * Дышите глубоко, ровно и строго через живот. Не задерживайте дыхание. Живот на вдохе должен мягко упираться в бедра, что создает дополнительный эффект внутреннего массажа и помогает глубже расслабить поясничный зажим.  Сохраняй комплекс, тренируйся системно и оставайся на связи @mikhailov.system #гиперлордоз #здороваяспина #осанка #биомеханика #михайловсистем
Вываленный вперед живот при отсутствии лишнего веса и постоянная скованность в пояснице - это классические маркеры гиперлордоза. Под этим термином скрывается избыточный, неестественный прогиб поясничного отдела позвоночника вперед, который полностью ломает правильное распределение нагрузки на тело. Основная причина - мышечный дисбаланс, вызванный длительным сидением. В этом положении подвздошно-поясничная мышца находится в укороченном состоянии и со временем теряет эластичность. Она начинает тянуть за собой позвонки и наклоняет таз вперед. В биомеханике это называется передним наклоном таза. При этом противоположные мышечные группы - ягодицы и прямая мышца живота растягиваются и выключаются из работы. Основные последствия нарушения: 1. Перегрузка межпозвоночных дисков поясничного отдела, ускоряющая износ суставов и риски протрузий. 2. Хронический спазм разгибателей спины, который вызывает ноющую боль даже при обычной ходьбе. 3. Нарушение работы мышц тазового дна и ухудшение стабилизации всего кора. Как работает комплекс на видео? Предложенные упражнения направлены на декомпрессию поясничного отдела и восстановление мышечного баланса. Мы возвращаем длину зажатым сгибателям бедра и мягко вытягиваем поясницу, заставляя таз вернуться в нейтральное анатомическое положение. Важный технический нюанс: Обратите особое внимание на финальное упражнение. Когда вы лежите на спине и удерживаете ноги прижатыми к груди, запускается процесс пассивного растяжения спазмированных разгибателей спины. * Зафиксируйте эту позицию на 1-3 минуты. * Дышите глубоко, ровно и строго через живот. Не задерживайте дыхание. Живот на вдохе должен мягко упираться в бедра, что создает дополнительный эффект внутреннего массажа и помогает глубже расслабить поясничный зажим. Сохраняй комплекс, тренируйся системно и оставайся на связи @mikhailov.system #гиперлордоз #здороваяспина #осанка #биомеханика #михайловсистем

About