Juan Fernando Pozo
Region: EC
Monday 29 September 2025 02:40:04 GMT
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Comments
anonimo :
corres con algo en cualquier mano, así sea la mínima cosa
2025-10-15 17:40:01
80
Luis Melchor :
correr con audífonos (eleva las pulsaciones)
2025-09-30 05:02:52
149
Sebastian Hermosa760 :
- correer on música de planchar - dejar de tener una novia que se llame valentina y menos que no corra no va a poyar
2025-09-29 16:11:44
659
sergio. :
En mis tiempos los concejos iban wn el video...
2025-10-09 00:53:46
81
️ ️ :
no correr con los tenis adecuados (me salió ampolla🥹)
2025-10-05 00:24:53
26
santiagoreyes1631 :
1 calentar 2 empezar lento 3 aumentar de apoco pero sumando Kilómetros 4 correr con un mantra en la mente 5 disfrutar el proceso 💀
2025-10-05 14:47:18
58
Tesorito :
si hay que hacer técnica de carrera para no caer con el talón!! 😝
2025-09-29 21:52:20
104
Angie :
no se que son drills y los sprints es una variación de colchones o que 😂😂
2025-10-02 00:42:17
23
GIOVI :
hoy corrí mi primer 20km de seguido hagan sus preguntas
2025-10-29 00:32:55
5
Omar Rogue :
correr sin calentar , correr a tope en entrenamiento
2025-09-29 14:41:54
80
Gustavo.se :
Aprender Técnica para evitar caer con el talón 💪🏼.
2025-09-30 15:21:31
16
️Nicole :
correr 21 km sin entrenar
2025-10-04 01:47:32
10
Luzcero :
Ah caray, desde que corro inclinada, corro más rápido. Y estoy diciendo inclinada, no encorvada, de hecho si ves bien tu video tú mismo llevas esa ligera inclinación hacia adelante.
2025-10-17 05:05:00
4
𝙁𝙧𝙖𝙣 🕯🥐 :
tratar de ganarle a ala señora de 2 metros que lleva unas adizero rojas
2025-10-08 23:12:39
4
RodriVilla_OK :
dejar de correr para olvidar a tu ex que se llama Nilda es el primero
2025-09-30 19:12:02
28
Richs :
obsesionarte con apps, que si hoy subí el ritmo y mañana lo baje y vuelve a subir... está bien medir el progreso y apoyarse de vez en cuando en las apps, pero el running no deben ser números
2025-10-08 16:32:39
10
Jefferson Alarcón :
No fumar
2025-10-01 20:29:08
4
TKK.xxf :
no hagan caso y solo háganlo
2025-11-08 17:32:45
3
🌒ohannA🌒 :
no golopees 😜 ,pues estás trotando
2025-09-30 20:42:12
2
Anibal Hernandez :
estaba esperando a que apareciera en el video jaja y la información está en la descripción. 😅
2025-10-09 19:56:39
1
Orlando Brizuela Prado :
hacer sonar muy duro los zapatos aterrizando toda la planta del pie en el suelo lo que produce molestias en las rodillas. ahora estoy tratando de mejorar en eso
2025-10-03 14:11:59
1
cavetowndog :
debatira el 2 y el 3, porque hice un curso con Luis fernando Lastra , duros durisimos de rehabilitación y un entrenador keniata , que dicen lo contrario y tienen casos de profesionales para confirmarlo
2025-09-29 15:35:16
4
reptard.04 :
Re soy! en todas las canciones. Por eso solo beats rápidos!
2025-09-29 12:55:39
4
Jaime Carrasco ojeda :
De trabajar, si dejo el trabajo tengo más tiempo de recuperación para tirar mejor 🤪
2026-01-04 18:58:56
0
colo :
no empezar
2025-09-30 14:45:21
0
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