Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@m_7.7_m_12: #ريكشنات_مضحكة #تخمطين_اعتبرج_فانزه_الي💆🏻♀️ #foryoupage #foryou
GANNAT ||جنات 🇮🇶
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 29 September 2025 09:52:07 GMT
273429
28005
411
6078
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.51MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.51MB
)
Watermark .mp4 (
0.77MB
)
Music .mp3
Comments
. :
😂😂يحدثث
2025-09-30 14:59:56
0
آنِـﮧَِوࢪ ¿ :
ما مبري الذمه الماينقط .🌷
2025-09-29 18:55:01
52
Malak :
لا أني أصيح يُمههه جوعانةة أجي مفجوعة 😂😂
2025-09-29 14:01:48
345
نِفِࢪ ساެطَࢪهَاެ اݪعبٍاسَ :
حقيقييي 😂
2025-09-30 14:04:59
0
ام جنات😌❤️ :
اسمج مثل اسمي 🥰💔
2025-09-29 15:30:48
1
𝐙𝐚𝐢𝐧𝐚𝐛. :
اهم شي البهارات 😆✨
2025-09-29 17:14:13
35
٠ :
لحد الان مامداومه
2025-09-29 17:50:31
15
ابو نوارس 👋🪐. :
شكلي واني لهسه مامداومم
2025-09-30 11:12:24
0
ِ :
اهم شي الابهارات✨
2025-09-29 12:23:40
181
سبتمبـࢪ 𝐀. :
شسم المسلسل ؟
2025-09-29 19:26:29
0
𝒁𝒂𝒊𝒏𝒂𝒃 :
اي والله واليوم كمت بالرياضيات والاجتماعيات بس بالرياضيات بالاول توترت بس حليت صح المهم
2025-09-29 15:29:36
50
حسين :
اي والله اليوم اطاني ابو الاجتماعيات درجتين على شهر الاول😅
2025-09-29 16:55:28
31
𝑍𝑎𝑖𝑛𝑎𝑏🦋 :
اخيرا لكيت وحده مثلس😂
2025-09-29 15:03:19
9
مسـاࢪ :
فطستتتتت😭😭😭😭😭
2025-09-30 15:09:22
0
رواءِ :
حقيقي جداً احب تمدحني
2025-09-29 18:24:11
0
🎧 :
صارت اليوم ههههههههههههههههههههههههههههههههههه😭
2025-09-29 18:02:37
18
♱ :
كيف الستوري حقي ؟ 🫦🗿
2025-09-30 03:07:14
2
Kai :
تذكرت المشهد من ماتت امة بل مسلسل😭🤧
2025-09-29 18:51:27
3
تيتي🌷. :
حقيقي 😭😭😂💔
2025-09-29 17:27:00
6
سِيمسارهه :
مدرساتنه لو تقرين الهن صفحه كامله متكلج عفيه
2025-09-29 21:50:42
0
ًفحلكً يابيبي❤️🔥💢 :
اتحدا احد صاحي للحين؟؟..
2025-09-29 22:20:56
1
حسَين :
يووووو اني اضيف كلشي خو والرياكشنات
2025-09-30 16:14:09
0
(𝑯𝒆𝒂𝒅𝒆𝒓) :
اهم شي البهارات 😂😂
2025-09-30 15:32:57
2
주마나 제니는 사랑한다 🤍 :
و اخير شي تكول عفيه وبس 🙂
2025-09-30 10:37:55
7
علي 🇮🇶🇪🇸 :
يمكن بس اني اسوالف بيبيتي ام ابوي 🫶🏼🙄
2025-09-29 14:55:49
5
To see more videos from user @m_7.7_m_12, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
pepetikan men😅 #volytarkam #andiale#andialevoly #cikatomastasikmalaya @hilmantaupik04
ช่วยใจ'ดีกับเราหน่อยได้ไหม #เหนื่อย_สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 #ตัวคนเดียว #ยังไหวอยู่✌️✌️✌️
#
ignore the soda spill on my tank 💔 but I’m in love with this @Urban Outfitters top!!!!! #outfit #Summer #transition
#foryou #mask #funny #breathable #faceshield #sunscreen
PMID: 30663816 gives us a good idea of damage and recovery to certain muscles and this can definitely be useful information to apply to your programming. It would make sense for the Chest and arms to be easily damaged, since we can’t really not train them in relatively lengthened positions. However, we do need to keep in mind that how much damage an individual (or a certain muscle group) will experience can vary depending on things like length-tension relationship and fiber type ratio. Why Fiber Type Ratio?: FTR can affect whether or not certain muscles will be more susceptible to damage. Type 1 Fibers have more mitochondria while type 2 fibers have fewer mitochondria. Mitochondria play a large role in regulating calcium levels within the cytoplasm and calcium ion influx / the release of calpains is the muscle damage that we’re talking about here. So if a muscle is more type 2 fiber dominant, it would be more susceptible to damage. Now, this is valuable information that we can use in our programming. However, simply programming properly (or getting someone educated to do it for you) will leave you not having to worry about it so much. DM or comment “PWF” for online coaching 🦾 Comment if you have any questions Like and follow for more hypertrophic content - #gym #GymTok #fyp #foryou #strengthtraining #pwftraining #musclegrowth #muscledamage
About
Robot
Legal
Privacy Policy