บอฟอใบเฟิร์น🌿
Region: TH
Monday 29 September 2025 16:27:55 GMT
563
115
0
11
Music
Download
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bf_thicha, please go to the Tikwm
homepage.
![“Program Makan Bergizi Gratis dari Bapak Presiden Republik Indonesia, Bapak Prabowo Subianto (@Prabowo ), merupakan langkah nyata dalam membangun generasi emas bangsa. Setiap sajian bukan sekadar makanan, tetapi sumber kekuatan, kesehatan, dan harapan bagi para pelajar Indonesia. Dari piring sederhana inilah lahir energi baru untuk belajar, semangat meraih cita-cita, dan keyakinan bahwa masa depan Indonesia akan berjaya.” [Ringkasan Nutrisi] 🍇 Anggur (3 buah) → 18 kkal | Protein 0,2 g | Karbohidrat 4,8 g | Zat Besi 0,1 mg 🥕 Wortel (60 g) → 15 kkal | Protein 0,3 g | Karbohidrat 3,5 g | Zat Besi 0,2 mg 🍳 Telur Ceplok (1 butir) → 90 kkal | Protein 6,3 g | Lemak 7 g | Zat Besi 1,2 mg 🍴 Tahu (2 potong, 100 g) → 70 kkal | Protein 8 g | Lemak 4 g | Zat Besi 2 mg 🍚 Nasi Putih (100 g) → 130 kkal | Karbohidrat 28 g | Zat Besi 3,3 mg 🌟 Total Gizi per Porsi • Kalori: 343 kkal • Protein: 17,1 g • Lemak: 11,6 g • Karbohidrat: 42,1 g • Zat Besi: 9,5 mg Satu porsi lengkap yang sederhana namun seimbang, cukup untuk memberikan tenaga, menjaga kesehatan, dan mendukung kecerdasan pelajar Indonesia. • •](/video/cover/7551212129890733313.webp)
