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Babi
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Tuesday 30 September 2025 12:32:19 GMT
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lc.bc978
Anh yêu 😍 :
🥰🥰🥰
2025-09-30 13:47:32
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我知道很多媽媽、上班族都會買豆漿當早餐🥛 覺得補蛋白、很健康，對吧？ 但你每天在喝的那杯 其實可能讓你越喝越負擔喔😵‍💫 你有沒有發現，有些豆漿喝完會… 👉很甜 👉有點膩 👉甚至會脹氣？ 其實問題不在豆漿，而是在你喝的是‘’哪一種豆漿‘’？ ⚠️市售豆漿常見會有幾個狀況 ⒈為了口感 會加糖或調味 ⒉可能使用基改黃豆 ⒊為了保存 可能會有額外添加 這些其實都會影響我們身體的負擔 尤其是‘’每天喝的人更要注意‘’‼️ ⭐️那真正比較好的豆漿，應該長什麼樣子？ 我會看三件事✨ ✔ 原料來源（是不是有機） ✔ 成分單純（越少越好） ✔ 無額外添加 簡單講 就是讓身體喝到『真正的豆』😍 像我自己每周都在喝的就是👉🏻#統洋豆漿 也默默代言了三年！ 它是宜蘭人都知道的品牌 自有工廠 →但在全台都買的到 →有機黃豆製成 沒有多餘添加！ →成分很單純 就是我會放心給家人喝的那種🙌🏻 早上我自己會喝一杯 有時候也會搭配小朋友早餐一起準備～ 喝起來‘’不是那種很假甜的味道‘’ ✔ 是比較自然、順順的豆香 像我們家 小朋友其實也會挑味道😆 但這種比較單純的豆漿 他們反而更容易接受！ 而且對我來說 當媽媽之後 真的會更在意『每天喝進去的是什麼』 不是最貴的才好 而是 ...乾淨、單純、來源清楚 所以下次在選豆漿的時候「記得看一下成分」 讓每天的一杯 真的幫身體加分❤️ . . #高敏敏營養師 #日常營養 #豆漿推薦 #健康飲食 營養補給
我知道很多媽媽、上班族都會買豆漿當早餐🥛 覺得補蛋白、很健康，對吧？ 但你每天在喝的那杯 其實可能讓你越喝越負擔喔😵‍💫 你有沒有發現，有些豆漿喝完會… 👉很甜 👉有點膩 👉甚至會脹氣？ 其實問題不在豆漿，而是在你喝的是‘’哪一種豆漿‘’？ ⚠️市售豆漿常見會有幾個狀況 ⒈為了口感 會加糖或調味 ⒉可能使用基改黃豆 ⒊為了保存 可能會有額外添加 這些其實都會影響我們身體的負擔 尤其是‘’每天喝的人更要注意‘’‼️ ⭐️那真正比較好的豆漿，應該長什麼樣子？ 我會看三件事✨ ✔ 原料來源（是不是有機） ✔ 成分單純（越少越好） ✔ 無額外添加 簡單講 就是讓身體喝到『真正的豆』😍 像我自己每周都在喝的就是👉🏻#統洋豆漿 也默默代言了三年！ 它是宜蘭人都知道的品牌 自有工廠 →但在全台都買的到 →有機黃豆製成 沒有多餘添加！ →成分很單純 就是我會放心給家人喝的那種🙌🏻 早上我自己會喝一杯 有時候也會搭配小朋友早餐一起準備～ 喝起來‘’不是那種很假甜的味道‘’ ✔ 是比較自然、順順的豆香 像我們家 小朋友其實也會挑味道😆 但這種比較單純的豆漿 他們反而更容易接受！ 而且對我來說 當媽媽之後 真的會更在意『每天喝進去的是什麼』 不是最貴的才好 而是 ...乾淨、單純、來源清楚 所以下次在選豆漿的時候「記得看一下成分」 讓每天的一杯 真的幫身體加分❤️ . . #高敏敏營養師 #日常營養 #豆漿推薦 #健康飲食 營養補給
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I think so too🤭🤍
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