Habe genau das gegenteil gelernt. Du kannst so viel Input machen wie du willst, wenn du am ende dich nicht als z.B. Bodybuilder siehst und fühlst, trainierst du automatisch nur halbherzig und bist nicht obsessed weiter zu kommen. Es ist viel wichtiger zu denken das man bereits am Ziel (in dem Fall profi Bodybuilder) ist und dann quasi „Rückwärts“ zu arbeiten.
2025-09-30 16:17:48
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