@janikazaltzis: De eerste fase van mijn verjongingstraject draait om mijn lichaam terug in balans brengen. Uit bloedtesten bleek dat mijn biologische leeftijd hoger ligt, mijn cholesterol te hoog is en er insulineresistentie ontstaat — allemaal factoren die veroudering versnellen. Met gerichte voeding herstel ik deze waarden stap voor stap. Dit is pas het begin: er komt nog veel meer om écht 10 jaar te verjongen in 1 jaar. Of het gaat werken is nog de vraag. #healthtok #10JaarJonger #youngtok #antiaging #health

John Tinic :

nutri.nicky 🍩 :

Het kan natuurlijk ook helpen om een erkende diëtiste te raadplegen, die daarvoor heeft gestudeerd 😉

Fae 🌸🧚🏻‍♂️ :

wist je dat je zelf maar invloed hebt op 10% van je cholesterol? maar liefst 90% is gewoon genetisch en ga je medicatie moeten nemen om dat te verlagen. je mag nóg zoveel doen, gezond eten, sporten, etc. uw cholesterol gaat waarschijnlijk niet veel veranderen zonder medicatie 🤷🏻

Katrijnnnn :

Dokter Servaas is dan ook echt een referentie 🙄

Kylie| Jouw reset bestie :

5 dagen per week is pittig 😅. Benieuwd naar de recepten inspo ☺️.

elisabethandries :

Die edit ik gaan er aan!! 😭

Princessbleueyes❤️🙈 :

Omgg kan je ons updaten over het hele proces , hoe het gaat hoe je u voelt enzo 🥺😉❤️we love you jani

morrie01__ :

veggilaine, kan inspiratie bron zijn alles vegan alsk het goed heb 🙂

Sarah :

Ik dacht eerst dokter zervas😅

sammy191010 :

elke dag vlees/kip en perfect in orde hier😂

DeenFlower 🌺 :

Eet elke ochtend havermoutpap 1 jaar lang en je cholesterol zal verlagen

kampernoelen :

ik heb erfelijk te hoge cholesterol , ben 35 jaar, en met sport en eten krijg ik die niet veel lager helaas.

pipilangkaas :

peptides

blue realskull💀💀💀 :

moet je oud worden

Valerie :

succes 💪

🦇𝕾𝖆𝖒 𝕭𝖑𝖆𝖈𝖐𝖜𝖔𝖔𝖉🦇 :

ik ben benieuwd! succes♥

Kyo Desmedt :

Noooo kies voor goei kwaliteitsvlees, en kijken naar de andere bloedwaarden om te zien waarom die cholesterol niet in balans zit ?

LilliieeLilliee🍉🌈🌱 :

Plantaardig eten is de toekomst 💗

lien.vs :

Kan je wat meer onderzoek doen naar GHK-Cu?

Werner Van der Steenen :

Ik kreeg daar pilletjes voor

Dolphius :

WE WORDEN ALLEMAAL.OUDER

Ann Faith :

heftig om dat allemaal ge weten te komen. veel succes om zoveel plantaardig te eten!!! ❤

TomVmakeup :

😂😂over 2 weken ben ik d e a d 😂

golden lady :

dit is toch niet verouderen? maar gezonder leven 😍

ik ben betty en ben zeer lief :

je straalt tog