blinhoclips
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Wednesday 01 October 2025 02:05:06 GMT
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Comments
Reinaldo :
O sea por las hvs hago drop sets? Jajaja
2025-10-01 03:14:23
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pieroestef_ :
Dropsets en 2025 🥀
2025-10-01 18:45:48
49
Marco :
Obviamente Los fármacos te ayudan a aumentar tu masa muscular, no necesitas biseries, los naturales si
2025-10-01 22:38:36
47
randulope :
Fatal de contracorriente de fondo ⚡⚡⚡
2025-11-06 18:51:06
1
Roberto.karloz.cm :
supongo que top y back no es para principiantes o alguien que recién empieza
2025-10-02 17:00:11
29
Jhosue🐢 :
gente y entre ppl y upper/los cual es mejor
2025-10-02 00:28:11
0
🦇 :
Mike Mentzer lo confirma
2025-10-01 20:29:36
7
Nicolás ⚡ :
como aplico eso en ejercicios de 3 series las 2 primeras series son top o la primera serie nomás?
2025-10-01 17:16:46
0
kyle7040 :
no entiendo nada en serio existen varias cosas solo para hacer gym un ratito??
2025-10-01 18:35:53
19
User183728263927 :
Janajajajaj solo me pincho😂😅
2025-10-01 12:54:04
15
🟥⬜️◻️◽️Abraham CeLaNo◽️◻️⬜️🟥 :
yo lo que hago es el consejo de Raúl carrasco siempre al fallo cada serie con descanso de 3 min pero para prolongar mi terno descanso 1 minuto y hago otro músculo pequeño y al terminar descanso un minuto y vuelvo al otro.
2025-10-01 17:08:43
1
Luis Ortiz :
3 al fallo y 2 gramos de prote por kilo de peso consejos de nuestro marido Moises
2025-10-05 16:38:38
0
Loren z z z :
Que rutina hace? Arnold?
2025-10-01 16:03:19
0
Carlos Soria :
tmre de fondo esta sonando Fatal de Contracorriente, que rico se entrena en ese gym, no con reggaeton de shhhtt
2025-10-02 02:24:15
1
ᶜʰᵉᵉᵐˢ :
Por fin me sale un video donde no le hacen una pregunta de joda
2025-10-13 07:14:53
0
aldo_xz :
cuando se descansa entre el top ser y el back off, y cuántas series se tiene que hacer por ejercicio para no acumular fatiga ?
2025-10-03 22:48:36
0
Luis Ávila :
Para la gente que dice que está chuzado obvio si pero el ya estaba chuzado desde antes entrenando distinto y el dice que entrenando 8-10 ha crecido más cosa que es obvio como se gana más estando chuzado o no
2025-11-12 17:53:49
0
Yonatan Gomez M. :
cuánto mide?
2025-11-15 15:17:12
0
ARaul :
oe mi pregunta es, como se mantienen económicamente ellos?
2025-10-03 00:51:34
0
César Medrano :
La musica de fondo: Contracorriente - Fatal🎵🎸
2025-10-02 21:41:17
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⚓AZURZA⚓ :
Entiendan! No hay ejercicios milagroso
2025-10-03 02:57:09
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ALE ALE :
y el retp pause?
2025-12-08 12:08:28
0
Diego Tapia :
Si quiero tener buen físico Pero no verme tan inflado es recomendable hacer gym o otros ejercicios? 🥺
2025-10-08 16:43:21
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Stevens Flores Ayala :
Es verdad el entrenamiento tradicional es el mejor de todos.
2025-10-03 19:51:05
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Jose Lopez Valverde :
que rico tema de fondo
2025-10-01 16:54:40
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