@halodocid: Mau cepat dapat garis dua? Untuk istri, penting banget konsumsi asam folat supaya rahim siap dan bisa mencegah cacat tabung saraf pada janin. Jangan lupa Vitamin D untuk bantu kualitas sel telur dan daya tahan tubuh, sedangkan untuk suami fokusnya ada di kualitas sperma dengan vitamin E dan multivitamin yang mengandung zinc biar terlindungi dari kerusakan. Tapi ingat, vitamin itu hanya pendukung, kunci utamanya tetap ada di pola makan sehat, olahraga, tidur cukup, serta hindari rokok dan alkohol. Semua vitamin ini bisa kamu temukan di Halodoc Store dengan jaminan 100% produk asli, dan kalau mau lebih personal sesuai kondisi tubuh, kamu bisa langsung konsultasi sama dokter di Halodoc. #halodoc #TenangMenjaga #Halointima