@gooosnalban: اليوم راح أعلمج شلون تتخلصين من ترهلات الزنود خطوة خطوة💪 بالبداية، لازم باللاستيكة✨ تسوين هاي الحركة بتركيز وهدوء على العضلة ثبتي إيدچ الثانية كرري 4 مجموعات × 12 لكل ذراع إذا تريدين فعلاً تتخلصين من الترهلات، اكتبيلي بالتعليقات "ملتي" وخبرائنا يتواصلون وياج بخطة شخصية تناسبج 🔥 #ملتي_دايت #صحة #رشاقة #نظام_غذائي #رياضة

مركز غصن البان للصحة والرشاقة
مركز غصن البان للصحة والرشاقة
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 01 October 2025 16:20:43 GMT
9504
239
7
42

Music

Download

Comments

hh_aa202
𝘏𝘈𝘚𝘈𝘕 :
ول
2025-10-01 16:48:11
1
h_ha2007
🌚🩵 :
ملتي
2025-10-02 19:34:20
1
To see more videos from user @gooosnalban, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About