Laura Cardona
Region: GB
Wednesday 01 October 2025 16:26:13 GMT
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Comments
Esperanza M. Flores :
Fui fisicoculturista en mi juventud, enseñaba aeróbicos y ahora a veces voy al zumba, pero recién se la diferencia de cada sentadilla. Nueva seguidora!!
2025-10-03 17:38:42
18
edufitness :
flexión y extensión de rodillas SIEMPRE enfoque en cuadriceps, las distintas amplitudes simplemente incorporan mas músculos estabilizadores
2025-10-12 02:52:19
51
Garcia_Nena :
hago de todo y nada 🥺 ayuda
2025-10-03 03:04:11
112
RASSOOR :
Mi rodilla no me deja bajar tanto
2025-10-13 04:37:31
187
Viviann Cordova :
lo voy a guardar 😅 no lo voy a usar Pero igual lo voy a guardar
2025-10-31 03:24:01
9
🫦Rossy Jimenez🫦01🇩🇴 :
Yo bajo y no subo mas 😁😁
2025-10-04 16:29:57
40
Rubí Gardenia :
ya pero tú sabes PQ en algunos casos una pierna se ve más trabajada que la otra 😑😑😑 y como igualarlas ....
2025-10-03 01:26:06
19
Isabel 🦋💛💚 :
guardado para iniciar mañana.... super para quienes estamos empezando desde casa.
2025-10-02 18:16:02
37
Leilan Bayono :
bajando hasta mas de 90 grados ?
2025-11-06 11:54:01
1
2054 :
Yo no sé que estoy haciendo pero de algo me debe servir JAJAJAJAJJA
2025-10-31 00:43:09
5
Karina :
Yo mirandola de hermosa k esta 🥺tragandome unos tacos 🥺
2025-10-06 18:42:28
6
Christian Saucedo865 :
que marca de zapatillas es
2025-11-21 02:27:33
1
Carol❤️ :
por fin una mujer indica para qué sirve cada ejercicio 👏👏👏👏
2025-10-16 23:37:02
5
Terapia de shopping :
lo fui sobre entendiendo al sentirlo mientras lo hacía, no porque alguien me hubiera explicado, gracias por hacerlo ahora lo haré consciente
2025-11-17 19:05:13
2
_jenniesuo :
En sentadillas profunda aplicó la segunda distancia y le dicen que es para cuádriceps 😩😩😩
2025-10-20 17:19:01
1
Jimena Segura :
hola nueva seguidora, las sentadillas las haces con peso?
2025-10-02 13:20:50
5
Andrea B :
plisss un video con los sumplementos que tomas 🙃
2025-10-01 16:46:55
16
Nadia vallejos :
yo me la pasaba haciendo esos ejercicios antes de tener a mis niños como se extraña el gimnasio
2025-10-03 00:26:43
9
Lily M :
No quiero tanto musculo
2025-11-18 23:05:50
1
Jno :
Gracias.
2025-10-16 21:19:09
1
physicistnova :
en realidad no hay enfoque tanto cuádriceps-gluteo por separado,siempre van a estar en estiramiento por el patrón de movimiento no se dejen engañar gente
2025-11-05 13:14:32
2
Tatita ZamVe :
Gracias🌹❤
2025-10-16 02:22:39
1
karenrodriguez7460 :
me cuesta tanto hacer sentadilla bien😢🥺😩
2025-11-08 00:51:14
1
𝓡𝓮𝓷𝓷𝔂⚽️💙❤️ :
Sumo debe abrir más los pies
2025-10-18 17:05:59
1
Gabi :
yo llevo 6 meses y subí un kilo🤣😭😭
2025-10-16 20:48:42
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