@emporiosantarosa.com.br: Pequenas no tamanho, gigantes nos benefícios! As sementes são fontes poderosas de nutrientes: cálcio, ômega-3, vitaminas E, A e do complexo B, além de zinco e fibras que fazem toda a diferença no seu bem-estar. 💚✨ 👉 E o melhor: você encontra todas essas opções aqui, no Empório GRAN BELL'S.... . Acesse o link na Bio e confira! . Curta e compartilhe . . . . . . . . . . . . . #benefíciosdassementes #alimentaçãofuncional #granbells #nutriçãointeligente #mulheres
Omega 3 em maior quantidade na Chia. Bom o que eu faço é colocar esses e mais dois ingredientes no liquidificador e triturar muito bem e usar uma colher de sopa por dia com suco, iogurte, na comida ou de outra maneira não importa… Ah se quiser fazer um ótima e saborosa geleia de chia é só mistura umas três colheres de chia triturada com um copo americano de suco de uva natural e deixar na geladeira até de manhã… uma delícia nutritiva 👍🏻😁
2025-10-03 18:12:52
27
V@l55 :
e como usá- las
2025-12-19 23:29:06
2
Silvane Lacerda :
Eu já faço uso desse Mix Ah bastante tempo ❤️❤️❤️
2025-12-08 14:21:02
3
denisecarrenho1 :
chia tem cálcio
linhaça tem omega 3
gergelim, vitamina E e ácidos graxos saturados
girassol tem altos teores de vitamina do complexo B semente de abóbora tem Vitamina A , zinco e fibras alimentares
2025-12-06 17:01:07
2
Helena Bezerra95 :
a semente de girassol como agente usa ela
2025-10-02 14:33:11
5
leidiane :
pode misturar tudo?
2025-10-01 21:28:41
6
marissol.style :
01 colher de chia,01 colher de linhaça,
01 colher gergelim,01 colher de semente girassol, 01 colher de sopa de semente abóbora.
2025-10-08 01:13:17
10
Andreia Vieira :
pode tomar tudo junto?
2025-11-27 09:13:47
1
Leandro Theisen :
Vou virar um passarinho 😅
2025-11-30 02:23:51
4
celll.m.P :
vcs vendem
2025-12-09 16:23:59
1
elenirmachado95 :
muito bom 👍
2025-10-10 19:46:24
3
shaeny :
pode misturar tudo
2025-10-05 02:40:29
3
Lauriana Ferraz 🥰 :
boas, obrigada pela dica 👏👏👏
2025-10-04 19:54:26
5
Alessandra :
Eu bato só os grãos e depois misturo em um 1️⃣ pote de vidro..adoro uso todos os dias
2025-10-02 20:12:19
5
Gilvaldete santana :
Olá bom Ok
2025-10-07 17:12:16
4
Cida Pedroso521 :
eu misturo tudo e coloco 2 colher de sobremesa no iogurte, na salada 🥗
2025-10-02 17:57:34
5
Val Santos :
Boa tarde
2025-10-12 17:16:28
4
Jana lemos :
amo todas
2025-12-19 10:17:48
1
Loren_2183 :
A chia nao precisa hidratar?
2025-10-02 13:08:02
6
Dona Maria :
ok
2025-10-11 20:15:06
3
Izabel :
amei 🥰😋
2025-10-11 10:46:04
3
user6875043651231 :
gostei vó fazer👏
2025-10-06 18:25:11
3
Vera Lucia :
eu.gosto.
2025-10-12 23:41:29
3
jefersongonalves40 :
muito bom
2025-10-13 23:05:22
2
Genimérily :
como usar?
2025-10-15 20:29:49
2
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