@ma.m5868: جيت أدور في رفوف الذكريات 😔✨#بحر#ماجد المهندس #_تيك_توك #لايك #متابعة

ملاك❣️
ملاك❣️
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 02 October 2025 16:40:46 GMT
3179
269
11
6

Music

Download

Comments

orora_73
A~ :
تهنا فيش انتي😔❣
2025-10-02 18:06:52
4
lila167008
لَيَاَلِي|🦢✨️ :
واو يجنن التصميم
2025-10-09 03:40:02
1
ii.mzss
محمد :
الأغاني (ذنوب جاريه)
2026-03-14 18:09:16
2
lila167008
لَيَاَلِي|🦢✨️ :
💖✨
2025-10-09 03:39:44
1
la.mya778
𝐋𝐀𝐌𝐈𝐀🎀✨ :
😍✨
2025-10-05 00:52:48
1
yg671_
𝐲𝐚𝐦𝐞𝐧𓅄 :
🖤
2025-10-03 13:32:22
0
fatemeh.ahmad6
fatemeh ✨. :
❣️❣️❣️❣️❣
2025-10-04 21:49:09
0
no.r902
ᑎOOᖇ :
❤️😔
2025-10-04 15:43:21
2
hoda1439
h4_za8r :
الحاله😂
2025-10-15 10:12:38
1
To see more videos from user @ma.m5868, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كيف تقود مشاعرك، بدلا من أن تقودك؟ يقول الكاتب براين ترايسي:  تحمل مسؤولية استجابتك بدلا من الانشغال بلوم الآخرين. فقد لا تختار الشعور الأول الذي ينتابك، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تديره. كيف تطبق ذلك؟ 1. انتقل من اللوم إلى الفعل: بدلا من الانشغال بمن أغضبك، اسأل نفسك: ما الذي أستطيع فعله حتى لا يستمر الموقف في استنزافي؟ 2. راجع تفسيرك للموقف: أحيانا لا يكون الحدث وحده سبب غضبك، بل تفسيرك له. اسأل نفسك: هل هناك تفسير آخر؟ 3. تحمل مسؤولية استجابتك: قد لا تتحكم فيما حدث، لكن يمكنك تعلم تهدئة نفسك، واختيار تصرفك، ووضع حدودك عند الحاجة. وتذكر: - ما يستنزفك أحيانا ليس الموقف نفسه، بل استمرارك في التفكير فيه ولوم من تسبب فيه. - تحمل المسؤولية لا يعني أنك المخطئ أو أن عليك قبول الإساءة، بل ألّا تسمح لما حدث لك بأن يتحكم فيما يحدث بعده. - النضج العاطفي ليس ألّا تغضب، بل أن تعرف كيف تتعامل مع غضبك دون أن يقود تصرفاتك. #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات #السعودية
كيف تقود مشاعرك، بدلا من أن تقودك؟ يقول الكاتب براين ترايسي: تحمل مسؤولية استجابتك بدلا من الانشغال بلوم الآخرين. فقد لا تختار الشعور الأول الذي ينتابك، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تديره. كيف تطبق ذلك؟ 1. انتقل من اللوم إلى الفعل: بدلا من الانشغال بمن أغضبك، اسأل نفسك: ما الذي أستطيع فعله حتى لا يستمر الموقف في استنزافي؟ 2. راجع تفسيرك للموقف: أحيانا لا يكون الحدث وحده سبب غضبك، بل تفسيرك له. اسأل نفسك: هل هناك تفسير آخر؟ 3. تحمل مسؤولية استجابتك: قد لا تتحكم فيما حدث، لكن يمكنك تعلم تهدئة نفسك، واختيار تصرفك، ووضع حدودك عند الحاجة. وتذكر: - ما يستنزفك أحيانا ليس الموقف نفسه، بل استمرارك في التفكير فيه ولوم من تسبب فيه. - تحمل المسؤولية لا يعني أنك المخطئ أو أن عليك قبول الإساءة، بل ألّا تسمح لما حدث لك بأن يتحكم فيما يحدث بعده. - النضج العاطفي ليس ألّا تغضب، بل أن تعرف كيف تتعامل مع غضبك دون أن يقود تصرفاتك. #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات #السعودية

About