يعنى احط الكتب للناحيه السليمه ولا المصابه
الرجاء الرد
2025-10-03 05:10:30
3
Shaimaa :
يعني احط الارتفاع الناحيه الي فيها الالم ولا العكس
2025-10-02 23:40:19
6
عبدالرحمن محمد :
الناحيه اللى بنحركها تكون سليمه ولا اللى فيه الالم ؟
2025-10-03 04:28:34
0
manalnasrelden :
لو كنت عرفت مشكلتك قبل ما تقول كنت هاقولك تعبك سببه الفقرة للاخيره في العمود الفقري اللي هي من
الفقرات القطنيه
الف سلامة عليك وخمدا لله علي سلامتك
2025-10-03 15:22:45
1
صالح صالح :
الف مبروك يايورووعقبال المليون يااحل ى يورو في الدنيا🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-10-02 22:14:19
1
عبدالرحمن مسعد :
انا عندى نفس اللى بيقوله بس للأسف غضروف مش مفصل عموما هجربها ولو نفعت هدعيله كتير
2025-10-04 01:27:44
0
AHMED EZZ :
انت علشان كده ربنا بيكرمك ♥ حب الخير للغير فعلا جهاد ♥️💪 ربنا يحفظك ويسعدك يا عالمي
2025-10-02 23:23:08
9
M.Triika :
عندي الالم ده بيجيلي بشكل مستمر وشوفت فيديو بيركز ع المكان ده وبالفعل الحمدلله ربنا شفاني وكل ما الالم يرجع اعمل التمارين يوم او يومين وبس وبخف بفضل الله
2025-10-03 09:25:25
3
user2267_we_11 :
دي بتحرك العضلات الصغيرة اللي ماسكة فالعمود الفقري اسمهاmultifidus وبيحصلها ضعف اثناء مشاكل الضهر زي الغضروف عشان بنوقفها عن الحركة لما يكون في الم فكدة بنرجعها للحركة تاني وبتساعد ان مسحصلش اصابة تاني. تمرين مفيد👍🏻
2025-10-03 23:39:38
0
کْـ🧛🏻ـريَـمً||𝐊𝐚𝐫𝐞𝐞𝐦 :
الاستوري حلوه ولا أشيلها
2025-10-03 21:25:37
0
ام اولادي :
جربتها ونفعت معاية شكرا تحية من المغرب
2025-10-03 00:11:11
3
Jooly Onlyone :
هاذا ممثل صح؟ ؟
2025-10-03 03:12:28
4
Ramy Galal :
ربنا يجازيك خير
2025-10-03 20:45:54
0
Mervat Mousa :
ممكن اسم القناة اللي شفت فيها التمرين
2025-10-03 18:59:59
0
نوال الغويري :
جزااك الله خيرا وبارك الله فيك 🤲🤲🤲
2025-10-03 18:01:21
0
Lopna apdalaziz :
اسمه المفصل العجزى فى تمارين كتير لتقويه المفصل ده
2025-10-03 03:27:09
1
pop :
ربنا يبارك لك
2025-10-03 19:13:08
0
AMER :
عندي ألم رهيب ليا سنتين في عضله الفخد الشمال وعملت مليون كشف وعلاج طبيعي ولا اي نتيجه
2025-10-02 22:58:51
3
walid :
انت ليه مش عايز انزل الفيديو للناس
2025-10-03 20:29:13
0
مےح مےـد :
ربنا يباركلك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ❤❤
2025-10-03 15:10:32
0
Private guards in Dubai 🇦🇪 :
كان عندي لمده سنتين منفعش العلاج الطبيعي ولااي علاج لغايه ماعملت ليزر بجهاز كبير بتاع الليزر 7 جلسات وخفت اقسم بالله
2025-10-03 01:12:44
1
Hanan Mohamed :
اكون شاكره
2025-10-03 07:49:38
0
✨إشراقة قدسية✨ :
الله يجزيك كل الخيير🤲🌹
2025-10-03 00:37:19
1
Soraya Fouad :
من الجزء اللي فات وانا مستنياك تقول عليها
2025-10-03 18:12:39
0
بسمة امل :
افتح التنزيل جزاك الله خيرا 🤲🥰
2025-10-03 05:12:21
0
To see more videos from user @euro._.101, please go to the Tikwm
homepage.