@borapracozinhaofc: Se você precisa de mais energia no seu dia, misture banana com beterraba no liquidificador! 📍 INGREDIENTES: 1 beterraba 2 bananas 1 xícara de água geada Bastante gelo 🎥 Passo a passo no vídeo #explore #receitas #energia #saudavel

Diego Bueno | Bora pra Cozinha
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Thursday 02 October 2025 21:35:40 GMT
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Comments

euaamandasilva_
Amanda Cristina :
minha mãe fazia vitamina pra mim e meus irmãos, ficava rosada a vitamina e ela falava que era vitamina de banana e morango só que a gente smp ia procurar morango na geladeira e nunca tinha ,depois de anos ela foi falar com a gente era beterraba e não morango 🤡🤡🤡
2025-10-03 21:08:14
914
joiceh0
Joice :
Sugiro bater beterraba primeiro e coar é só depois acrescentar banana e gelo 😁
2025-10-04 22:28:52
272
www.sofia1975
Adriana Silva :
eu já fiz , além de gostoso fiquei o dia todo muito bem
2025-10-03 11:23:39
426
valbenicio4
valbenicio4 :
não precisa de açúcar?
2025-10-03 12:57:06
6
aviao93
aviao :
beterraba crua ou cozida??
2025-10-03 11:42:34
16
leiamovimento1975
Helenice Freitas. :
Eu faço , mas coloco leite e aveia .
2025-10-06 22:04:51
35
sem_usu1
sem_usu1 :
Vou fazer pq tenho 25 anos to só o pó da rabiola
2025-10-30 13:31:04
21
daianapinheiro04
Daiana sato :
Lembrando que nem todos pode tomar suco ou vitamina de betetodos os dias pois possui: A Beterraba possui, oxalato e potássio, que pode agravar a condição. O oxalato contribui para a formação de pedras nos rins, enquanto o potássio, quando acumulado em excesso em doenças renais crônicas, pode causar problemas cardíacos. É fundamental consultar um médico ou nutricionista para orientação individualizada sobre a dieta.
2025-10-04 23:45:11
30
jaquelineandrade40
Jaqueline Andrade :
eu coloco 2colheres e meia leite...linhaça ..chia..linhaça e aveia
2025-10-03 16:48:48
23
wendelvaldeger
wendelvaldeger :
tomo todos os dias com leite
2025-10-03 22:39:51
7
meiresilva590
MariaSantinha 🎧😇 :
Eu faço. Todos os dias mais eu n descasco a beterraba ainda coloco uma cenoura , e só uma banana É ótimo 🥰🥰
2025-10-03 14:12:38
6
rebecahanssen
Rebeca :
pode colocar leite ?
2025-10-04 14:28:40
5
brunomv171717
Bruno Ventura :
vou colocar tribulus terrestris, maçã peruana, gengibre 🫚
2025-10-03 02:48:14
8
jhonatanf_f
_Franklinxx :
muito bom super recomendo no lugar de coisas doce eu coloquei uma pacoquinha e recomendo muito
2025-10-07 10:11:17
0
wilsoncarvalho2212
wilsoncarvalho2212 :
para ficar o suco bem melhor primeiro bate a beterraba separada e coa, e usa o mesmo suco misturando com banana será maravilhoso
2025-10-04 14:49:29
19
anasousa786
Ana Sousa :
beterraba, banana e suco de um limão!! fica maravilhoso 😋❤
2025-10-03 22:37:45
6
user5110331679736
⛵️🛶 :
Sem açúcar fica bom
2025-10-04 01:44:23
5
lucianagallo745
lucianagallo745 :
a beterraba precisa estar cozida ?
2025-10-05 16:31:06
1
alan248834
Alan :
faltou adoçar com MEL PRA FICAR SENSACIONAL
2025-11-01 20:41:32
4
a_gomez232
A_Gomez :
é uma delícia, mas na hora de evacuar tive maior dificuldade demorou, ficou empedrado.
2025-10-03 14:03:37
4
jacsonlyma
Jacson Lima :
Fiz isso uma vez a médica disse que não era para fazer porque a banana anula o ferro da beterraba!🙃
2025-10-04 01:09:50
2
rafaelaserafim8840
Rafaela dos santos :
pode bota leite no lugar da água?
2025-10-05 16:44:15
1
petersonalexandr
Peterson Alexandre :
a beterraba já tem q estar cozida?
2025-10-04 05:21:03
4
cajuzin25
Caju :
Crua ou cozida ?
2025-10-05 18:26:44
0
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