@thenewgym: Battle Rope – Bài tập đốt mỡ toàn thân cực kỳ hiệu quả. Chỉ với những chuyển động mạnh mẽ và liên tục, Battle Rope giúp cơ thể tiêu hao lượng calo lớn trong thời gian ngắn, kích hoạt nhiều nhóm cơ cùng lúc từ tay, vai, lưng cho đến cơ core và chân. #thenewgym #gymchomoinguoi #gym #battlerope