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Bhombela wathi ngeke lisafa 🔥🔥🔥🔥✝️✝️✝️✝️#onthisday #VoiceEffects #creatorsearchinsights
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good afternoon ❤️‍🔥#fyp
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SUCO ROXO ✨ Você vai precisar de uma beterraba, uma laranja e uma cenoura. Eu vou usar mel pra adoçar e 300ml de água BENEFÍCIOS: Pré-treino: Isso acontece porque a beterraba possui nitrato em sua composição, que faz aumentar a circulação de sangue e oxigênio nos músculos, aumentando a vasodilatação e gerando uma melhor performance nos treinos. Outra característica da beterraba é que ela é rica em palatinose, um tipo de carboidrato que libera energia gradativamente nos treinos. Tomar 1h ou 1h30 antes do treino Pele e cabelo: a beterraba e a cenira são fontes de licopeno e de betacaroteno, que são antioxidantes e além de ajudar na elasticidade da pele, também a protegem dos danos causados pelos raios UV. Outra coisa muito boa é que se voce for uma pessoa que não abre mão de um bronze saudável, esse suco pode te ajudar, pois o betacaroteno estimula a produção de melanina #Fitness #academia #gymmotivation
SUCO ROXO ✨ Você vai precisar de uma beterraba, uma laranja e uma cenoura. Eu vou usar mel pra adoçar e 300ml de água BENEFÍCIOS: Pré-treino: Isso acontece porque a beterraba possui nitrato em sua composição, que faz aumentar a circulação de sangue e oxigênio nos músculos, aumentando a vasodilatação e gerando uma melhor performance nos treinos. Outra característica da beterraba é que ela é rica em palatinose, um tipo de carboidrato que libera energia gradativamente nos treinos. Tomar 1h ou 1h30 antes do treino Pele e cabelo: a beterraba e a cenira são fontes de licopeno e de betacaroteno, que são antioxidantes e além de ajudar na elasticidade da pele, também a protegem dos danos causados pelos raios UV. Outra coisa muito boa é que se voce for uma pessoa que não abre mão de um bronze saudável, esse suco pode te ajudar, pois o betacaroteno estimula a produção de melanina #Fitness #academia #gymmotivation
「cuenta para dedicar o identificarse」 lo de ellos es algo especial, algo que algun dia quiero tener 💗 #waguriyrintaro #fvpシ #tiktokhazmeviralplis #💗💗💗 #fvpシ
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Fungi are nature's superheroes, cleaning up plastic and oil spills! 🍄🌿 #environment #superfood #tiktok
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ayo deck bangun cinta di atas astrea??🙂👌🏻#astreagrandindonesia #astreagrand #fyppppppppppppppppppppppp #masukberanda
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