نايف الحمداني
Region: IQ
Friday 03 October 2025 09:59:59 GMT
186876
7607
244
154
Music
Download
Comments
وويحيره :
يمههه
2025-10-30 13:01:01
10
حمآده :
اشكد الوكت؟!
2025-10-03 10:16:45
1
amyra_272 :
ريد تمرن ماكو قاعة قريبة وما عندي شخص يروح وياي
2025-11-18 09:21:46
17
عباس ال محمد :
💪
2025-12-01 12:49:44
1
احمد خنجر الزبيدي👉🌹🌹 :
ركض حر يشتغل كابتن
2025-10-18 19:43:22
3
🚬🇵🇹ℳℴℎ𝒶𝓂𝓂ℯ𝒹. :
وذا ماعندي هاي الالة 🤦🏻♂️💔😭
2025-11-26 21:18:07
0
رضاويِ :
شكد وزنك؟؟
2025-11-20 16:22:51
0
إيهاب السهو :
اني يوميه اركض كيلو ورجع ركض كيلو هل تزيد من الياقه
2026-01-01 16:05:41
1
♡Abbas ♡ :
ماشاء الله تبارك الرحمن عاشت ايدك حبيبي بس نصيحه من اخوك دير بالك من عيون الناس تره ماترحم ❤
2025-11-30 04:50:01
1
مصطفى الشرطاوي 💚 :
الكارديو قبل التمرين لو بعد
2025-12-04 20:25:56
1
عَـلي :
بعد التمرين لو قبل تمرين
2025-10-12 20:10:23
7
عطر البنفسج 💜 :
شكد وقت اضل اسوي بيه؟
2025-10-05 12:07:56
1
حًـــسين :
كابتن اني عندي دهون اشويه بل جوانب واسفل البطن شنو الحل اني اتمرن صارلي سنه
2025-10-12 17:15:56
1
ْ :
اني صاحب الجم ياخذ اشترك الكارديو وحده😂
2025-11-08 18:38:01
1
حجي كـرم ⤹ :
اذا اشتري جهاز المشي بل بيت شكد سعرة
2025-12-05 09:15:42
0
Mustafa | مُصطفى🇮🇶 :
هيج مو يخف وزني ؟ فوك ما اني ضعيف
2025-10-05 12:27:55
2
!.... :
زين اذا ماتمرن بس اركض هيج عادي لو اله اتمرن
2025-10-04 19:57:06
4
12msefg :
باليوم شكد لازم اركض
2025-10-06 13:07:37
1
؏ــڵــﮯ♡ 🇮🇶 :
اني وزني 55 وطولي 170 وعمري 16 وجاي العب تمارين بسيطة مثل بوش اب و عقلة وركض وبطن بس قبل فتره صار بيه تشنج قوي وقطعت شلون ارجع احسن مثل قبل ( قطعت تقريبا 10 لان سويت تمرين سكوات وماسويت احماء سويت تقريبا 40 وصار تشنج قوي كلش وبلكوه امشي واكعد واصلي بس الحمدالله راح)
2025-10-04 13:00:44
0
😷🙂 :
زين سوال احنه عايش بقريه ماكو جيم غريب علنه شنو الحل اني العب تمارين منزليه عندي دهون بل البطن والصدر شنو افضل تمرين للعلم ما اكل سكريات ومسوي دايت
2026-01-08 06:57:48
0
ريماس :
🥰🥰
2025-10-03 10:14:51
3
عبدالله حسين :
❤️❤️❤️
2026-05-19 10:18:05
0
محمد🇮🇶 :
خاف ينزل كتله عظليه مال ذرعان
2025-10-03 15:11:59
1
To see more videos from user @n511gm, please go to the Tikwm
homepage.
