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Friday 03 October 2025 18:41:56 GMT

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Abgaloss in the world#dream #fyy #fyy #viral #fyyyyyyyyyyyyyyyy @AسTaaHiL❤️ @🎀raHmayy🧚‍♀️🌷 @boqran ❤️

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Neymar não é “cai-cai”! Três lesões musculares em seis meses e agora mais uma no quadríceps mostram algo que acontece no profissional… e também no futebol de quarta com os amigos. - Lesão muscular não é frescura. - Voltar cedo demais aumenta o risco de recorrência. - Sem fortalecimento e progressão, a lesão se repete. No profissional, a pressão por voltar rápido cobra caro. No amador recreacional, a negligência faz o mesmo: a famosa “fisgada” ignorada pode virar semanas fora do campo, dor no trabalho e até novas lesões. Na ciência do esporte “a regra” é clara: tratar, fortalecer e respeitar critérios de retorno são a chave. Nem o talento de Neymar, Kaká, Ronaldo ou Ronaldinho foi suficiente pra escapar das consequências da pressa e da sobrecarga. - - - Referências: Santos confirmam nova lesão no semimembranoso da coxa esquerda de Neymar. O Globo, 2025. Neymar diagnosticado com lesão grau 2 no quadríceps; previsão de 4 a 8 semanas de recuperação. Leal Junior Sports, 2025. Arundale AJH, Bizzini M, et al. Return to sport after ACL reconstruction: procedures and criteria-based progression. Br J Sports Med. 2018. Gabbett TJ. The training-injury prevention paradox: should athletes be training smarter and harder? Br J Sports Med. 2016. - - - #futebol #neymar #lesaomuscular

Neymar não é “cai-cai”! Três lesões musculares em seis meses e agora mais uma no quadríceps mostram algo que acontece no profissional… e também no futebol de quarta com os amigos. - Lesão muscular não é frescura. - Voltar cedo demais aumenta o risco de recorrência. - Sem fortalecimento e progressão, a lesão se repete. No profissional, a pressão por voltar rápido cobra caro. No amador recreacional, a negligência faz o mesmo: a famosa “fisgada” ignorada pode virar semanas fora do campo, dor no trabalho e até novas lesões. Na ciência do esporte “a regra” é clara: tratar, fortalecer e respeitar critérios de retorno são a chave. Nem o talento de Neymar, Kaká, Ronaldo ou Ronaldinho foi suficiente pra escapar das consequências da pressa e da sobrecarga. - - - Referências: Santos confirmam nova lesão no semimembranoso da coxa esquerda de Neymar. O Globo, 2025. Neymar diagnosticado com lesão grau 2 no quadríceps; previsão de 4 a 8 semanas de recuperação. Leal Junior Sports, 2025. Arundale AJH, Bizzini M, et al. Return to sport after ACL reconstruction: procedures and criteria-based progression. Br J Sports Med. 2018. Gabbett TJ. The training-injury prevention paradox: should athletes be training smarter and harder? Br J Sports Med. 2016. - - - #futebol #neymar #lesaomuscular

الشغل مفاتيح الحياة والأمل لالنجاح #الوطن_العربي #تونس_المغرب_الجزائر #العراق🇮🇶 #الاردن #مصر🇪🇬 #فرنسا🇨🇵_بلجيكا🇧🇪_المانيا🇩🇪_اسباني #اوروبا #هولندا #النجاح #ميسون #maissoun #

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سوال لم يتم الأجابه عليه من 23 سنة #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #libya🇱🇾 #explore #معمر_القذافي #الملك_عبدالله_بن_عبدالعزيز

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