leozin23x🔛
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Friday 03 October 2025 21:36:17 GMT
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Comments
:
fiz,funcionou,3 horas de futebol e não cansei rápido.
2026-06-14 21:11:02
41
failure💯🇨🇻 :
eu sou box to box e canso em 30-45 minutos tá ok?
2026-07-22 20:00:11
2
jota_xr7 :
sinto que eu jogo bem pra krl, só q essa falta de fôlego tá me negando, principalmente quando eu vou driblar
2026-05-09 16:24:59
5
𝕻𝖎𝖊𝖙𝖗𝖔友 :
SLK demorou 30 minutos para terminar tudo isso,o último faz doer muito a perna mas ajuda de mais
2026-04-17 19:55:52
1
🦅 :
eu fiz o exercício e cansei menos, antes eu tava cansando até no gol
2025-10-16 16:44:26
55
bachira baiano🏆 :
eu sou ponta, corro pra krlh, mas canso fácil. pq meu time e horrível😭
2026-05-25 02:58:09
1
@cascadebola🇩🇪 :
quem lembra do meme 5x 30? kkkkkk
2026-02-23 01:58:22
2
dummy_edits1 :
funciona pra quem tem asma?
2026-07-16 10:37:19
1
♛SHEIKNX7♛ :
rapaziada o treino funciona mesmo antes eu cansava só de entrar no jogo agora eu corro o jogo inteiro sem cansar, só fazer 1 semana que já sente o resultado💪
2026-01-15 02:10:55
4
Moises Valentim :
Teve um dia que eu desmaiei na quadra kkkkkk
2026-02-23 20:52:36
10
House of Messi 𓃵 :
Eu tô aguentando não mano eu só jogo 1 partida e já morro, eu fiquei 1 ano e 6 mês sem jogar bola, tô cansado muito rápido
2026-05-23 05:26:15
8
NATANZINHO 🐻 :
quanto tempo de descanso entre as series?
2025-10-30 20:23:24
5
lulu :
e so eu que quando eu jogo fico sem fôlego rápido e com os joelhos doendo sem poder correr?
2026-02-25 20:50:18
0
༆𝒾𝓂_𝒷𝒶𝒸𝓀 ༒ : :
casei só de abrir o tik tok😭
2025-12-06 22:13:34
9
Marcos :
eu já cansei só de assistir ele fazendo isso🥺😭
2025-11-20 23:28:34
4
𝐋𝐦𝐳𝐢𝐧 🐉 • Seguindo :
glr funciona msm ?
2026-05-01 22:11:47
0
HG💯🥶 :
eu n entendo esse coisa tipo 4x20seg
2025-12-16 12:04:04
0
andrezaabrantes5 :
gente faz um l2 pois e melhor
2025-10-29 00:05:41
1
Th🌀🇺🇾 :
pprt mn fiquei dois anos quase sem JG quando voltei n aguentei o fôlego
2026-01-28 22:57:42
1
⚡💎gb.lion💎⚡ :
eu caminho e corro ent eu fico numa boa sendo lateral esquerdo
2026-06-30 15:20:09
0
bababoi_gulosudo666 :
fazer quantas vezes por semana?
2026-07-27 13:34:40
0
sin nombre _@ :
no controlo la respiración como lo ago
2026-07-13 11:59:33
0
𝕵 𝕻_𝕰𝖉𝖎𝖙𝖘♩ :
eu tenho um problema respiratório que eu tinha desde criançinha, mais agora tá mais leve, então eu tô aguentando uns 20 minutos de jogo intenso, então cês acham que tá bom de tempo?
2026-06-10 18:19:15
0
Trixie :
brabo
2025-10-18 15:54:51
0
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