@curiosidsde.br: Você sabia de yourgute ? ✅siga para mais dicas saudável ✅ Ingredientes: • Polpa de 2 cocos verde • Água de 1 coco verde (também pode substituir por água mineral, mas optei pela água de coco para ficar mais docinho) • Suco de ½ limão Modo de preparo: 1. Bata tudo no liquidificador por 1 minuto. 2. Transfira para um recipiente de vidro, cubra com papel toalha e deixe descansar por 12h fora da geladeira e em seguida, após o tempo de descanso, submeta a refrigeração. Observação importante: A textura que você obtém ao bater o creme é praticamente a mesma da textura final do iogurte. Portanto, se quiser um iogurte bem cremoso, não exagere na quantidade de água. Se preferir um iogurte mais ralinho, adicione um pouco mais de água até atingir a consistência desejada. Prontinho! Você terá um iogurte cremoso, sem lactose, sem adição de açúcar, rico em fibras e probióticos, uma opção super funcional para incluir no seu dia a dia! Testa essa delícia e depois me conta o que achou! #iogurtenaturali#iogurteveganoi#iogurtesemlactose#receitasaudávell#lanchesaudavel

Receitas deliciosas 💕

Open In TikTok:

Region: BR

Saturday 04 October 2025 20:55:11 GMT