@maviesereine: Tu rumines souvent ? Fais ça ! PS: Tu trouveras plein de conseils et plus de 50 activités apaisantes pour gérer ton anxiété dans mon livre « Mon anxiété, c'est du passé », disponible partout en France 🇫🇷 , Belgique 🇧🇪 , et au Canada 🇨🇦 en librairie et sur internet. #anxiete #anxiété #santémentale #rumination
j'ai ruminé souvent à cause de ma grave maladie , cela tourne en boucle dans ma tête, maintenant j'ai réussi à dépasser cela justement parce que je me dis : j'ai vécu bien pire j'étais dans le coma avec pronostic vital engagé, je m'en suis sortie séquelles j'ai repris ma vie en main , ce qui c'est passé c'était avant il ne faut plus regarder en arrière j'avance pour de meilleurs jours et j'irai mieux... depuis tout va mieux je suis positive et je me concentre sur ma guerison
2025-10-05 19:45:25
4
cindouille :
pas mal idée bougie
2025-10-05 15:13:34
4
Aurelie Daynac :
moi je me plonge dans le sport dans le diamant painting ça me permet de prendre du recul sinon je prend mon carnet et j'écris beaucoup
2025-10-06 16:21:44
1
Mary :
alors moi j'ai un problème quand je rumine c'est dans la voiture au volant donc le fait de sautiller sur mon siège ça va peut-être pas le faire !
2025-12-16 15:18:58
0
lily :
Je lutte contre les ruminations cela est en train de détruire ma vie
2025-10-05 16:35:30
1
Carolina Argentino :
oui
2025-10-06 07:46:41
0
azzamwafa :
Merci bcp 💐
2025-10-07 07:37:15
0
rachida :
merci
2025-10-11 10:25:30
0
user81913743766 :
merci
2025-10-06 10:33:21
0
Fréd :
une méthode pour se qui repousse toujours tout a plus tard ?
2025-10-06 13:33:24
0
kristovfishair :
il répond pas ?
2025-11-01 22:10:42
0
titi :
Merci beaucoup
2025-10-05 20:40:51
0
Zahra Chabane :
🌹🌹🌹👍👍👍Merci Dr
2025-10-09 00:29:26
0
Karim ARABI (BE)🇲🇦🇧🇪🍉✒️🏹 :
Merci beaucoup pour vos conseils
2025-10-06 02:56:51
0
doubitchou_unika :
oui énormément. merci pour les conseils
2025-10-05 17:08:43
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fleurdestropic :
oui je rumine souvent
2025-10-06 20:47:44
0
femme au grand coeur :
merci beaucoup
2025-10-06 08:28:18
0
Mike👊❤️🔥Mk🇨🇩🇨🇬 :
Merci
2025-10-24 18:06:07
0
Down_77 :
Merci de tes précieux conseils
2025-10-05 19:29:46
0
tarbiyah_tazkiyah1 :
Et si tu est overthinkers ??
2025-10-05 17:35:35
0
Halimabb3 :
Je rumine ça m arrive souvent
2025-10-05 19:40:59
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Bertrand R :
je n'y arrive pas 🥵
2025-10-16 21:19:19
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claudedraper :
dans le passé oui, depuis que je suis retraité c'est beaucoup mieux
2025-10-05 19:20:19
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vivchab :
merci🥰
2025-10-05 20:30:57
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Karine Morantin :
🤩🤩🤩
2025-10-05 21:39:58
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