@aksaule.madi: Решила запустить такую рубрику, ведь многие из вас просили рассказать подробнее о моём рационе. Сейчас мне уже можно хлеб из зелёной гречки, поэтому сегодня за основу беру два ломтика гречневого хлеба, заранее подсушенные в духовке. 🥪 1 бутерброд: тунец, огурцы, авокадо и руккола 🥩 2 бутерброд: ломтики қазы и руккола И по традиции немного тыквы, приготовленной на пару, и свежий огурец 🌿 Как вам рубрика?

Аксауле
Аксауле
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 06 October 2025 07:12:22 GMT
42477
1986
15
28

Music

Download

Comments

ainura_aa
ainura_aa :
💝🙏Продолжайте
2025-10-07 18:18:09
1
bami8689
bami :
осындай меню салып турынызшы
2025-10-09 12:10:23
1
assanovas
Symbat Assanova :
Мне так нравится ваш вайб 🥹
2025-10-26 18:06:54
0
bami8689
bami :
сизге карап бизде истеп туратын
2025-10-09 12:10:35
0
bakytgul_ustaz
Бақытгүл ұстаз :
😍😍😍
2025-10-06 07:28:18
1
aikozhan.92
Айгерим Жумахаева :
😁😁😁
2025-10-06 08:58:50
0
gavitovna
gavitovna :
❤❤❤
2025-10-22 06:18:33
0
tolkyn21_
Tolkyn :
Здравствуйте! Снимайте такие видео чаще, очень вдохновляет правильно питаться 🥰🥰
2025-10-06 07:24:26
38
maral.amirova
Марал :
Рукола ма?
2025-10-06 08:20:01
0
user2010360081874
Гүлзат :
Ас болсын ,
2025-10-24 06:19:19
0
To see more videos from user @aksaule.madi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About