@bigjante2: نصيحة للتنشيف؟ - - #جانتي_شعبان #كمال_الاجسام #janteeshaaban🦁💪 #motivation #ترند

bigjante
bigjante
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 06 October 2025 08:02:37 GMT
1947437
60394
275
7520

Music

Download

Comments

ibrahimalamarzooqi
Ibrahim Alamarzooqi :
جانتي قال كذا؟ طيب راح اسوي عكسه
2025-10-07 13:08:27
485
user5055746650461
יינהה ימננ :
شو يعني،سترتش. لو سمحت
2025-10-06 08:18:22
32
w4rso
ㅤ :
یەکێک بۆمان کاتەوە کوردی
2025-10-21 11:21:57
0
ma_io99
M :
طيب انا نشفت ، وكل يوم عضلتين لمده خمس ايام وكارديو بعد تمرين ،، والحمد لله نشفت واسوي استرشات بعدالتمرين ،، اهم شي التغذيه والاكل النظيف 🤙🏻🤙🏻🙏🏻
2025-10-06 15:46:22
83
i628202
M :
للحين احنا نسمع كلام شات جي بي تي ولا جانتي .. المبتدى بعد التمرين عشان عضلاته ماتعودت على الرياضة تشد ومايفكها الا الستريش عشان تعرف تلتزم بالرياضة .. بس لو جلدت نفسي عدات بدون ستريش بقعد خمس ايام راحة 😂
2026-04-23 17:50:39
1
99l_t
غيث علي :
3اشهور فقط ملتزم بمعلوماتك كابتن
2025-11-09 23:37:58
2
monkeydluffy1941
Monkey , D Luffy :
انا لي 6 شهور العب 12 10 8 كل يوم عضله وبعد ما اخلص اسوي استرتش 🙂 وكلامة صح وزني ما نزل
2025-10-06 17:16:34
37
youssef40692
DOMA🦁 :
انا كان وزني ٧٠ نزلت بشهر ١٠ كيلو وجسمي اتغير وهل لو لعبت تنشيف وخلاص مش هروح الجيم تاني وكلت هل هتخن تاني وله ايه
2026-05-27 22:18:18
0
eddysheety
edd✝️ :
3 muscules w cardio b nos se3a ? Badda superman
2025-10-09 22:03:41
0
mnsad07
تركي . :
والله كلامه خطا
2026-02-02 13:45:46
3
toji1912
Toji :
وإذا ما عندك كارديو 😕
2025-10-06 17:10:36
6
mmm87551
mmm87551 :
يعني نزول الوزن اكثر شي مقاومه ولاكارديو
2025-10-07 15:51:41
3
ammi4_
A. :
وزني 79 جنت84 بس هسه وگف ماجاي ينزل شسوي؟!
2025-10-20 06:24:05
1
biros_channel
Biros :
كيف تتخلص من الفات إلي فالكرش للبروز عضلات بطن
2025-10-06 17:27:41
8
abdosh20000
ΑВⱰΣ SНΑFΤЄЯ :
سمعت كلامه ؟ طبق عكسه
2026-01-20 18:53:06
1
damon_515
Damon :
تنشيف احسن لو تضخيم؟
2025-11-28 18:46:02
1
amer9021
امير الملاكم :
مافتهمت قصده يعني يوميه العب الجسم كوله واسوي كارديو
2026-03-03 17:17:59
1
sofian.218
sofian :
3 عضلات في نص ساعة 🤣🤣🤣🤣
2026-04-11 08:44:22
1
ford88215
فوزي :
طيب وبل غذاء
2025-10-07 13:02:12
4
soso77609
T.Om hasan :
نزل وزني 20 كيلو العب يوم سفلي ويوم علوي ويوم بطن ويوم فل بدي ويومين كارديو صحيح النزول بطيء بس نزل الحمدالله
2025-10-26 16:32:06
2
yaser_al_ghamdi
Yaser بعيه :
ناحف ٣٠ كيلو بشهرين ما عمري لعبت كارديو بس اهم شي التغذيه والنوم والنادي والاكل
2025-12-02 15:59:04
1
junkfoodlife1
Junkfood Life :
شو يعني تنشيف
2025-10-09 15:38:11
4
tvfe89
** 305 ** :
ايش هو المقاومه و اذا ودي انشف لازم اكون معضل و بعيدن انشف ولا اذا انا كنت سمين شوي و انشف عادي
2025-10-07 19:40:52
0
_s7ory
عبدالله القحطاني :
PPL??
2025-10-24 07:42:25
0
user465698278
مصطفى220 :
شنو تمرين ٣ عطلات باليوم شلون
2025-10-08 18:35:51
1
To see more videos from user @bigjante2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About