@pondlifestyle: มื้อเช้าของผมมีสารอาหารครบทุกวัน แถมอร่อย กินง่าย #ข้าวโอ๊ต #oats #overnightoats #สุขภาพ #อาหารคลีน

PondLifeStyle
PondLifeStyle
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 06 October 2025 08:07:44 GMT
2017819
27063
155
683

Music

Download

Comments

game201041
Apiwat :
ถ้าเรากินมื้อเช้ามื้อเดียว แล้วรอเวท+คาดิโอตอนเย็น จะลดดีไหมครับ จะฟิตดีไหมครับ
2025-10-08 08:05:14
36
anriiixi
anriii :
กินแบบนี้นานๆเป็นอาหารมื้อเช้าในทุกๆวันเลยได้ไหมครับ ตอนเช้าไม่เวลาทำอาหารกินครับ กำลังเริ่มลดfatครับ
2025-10-07 09:53:01
20
skyhighninty9
SkyHighNinety9 :
แลดูอร่อย?!?
2025-10-07 02:56:11
7
nottin76
Nottin :
มีวิธีทำไหมฮะ ใส่น้ำเปล่าเฉยๆเลยหรอฮะ
2025-10-07 09:43:04
1
rjinrjin
ประธานจิน 0.005M :
กินง่ายไหมครับ พอดีตอนนี้ผมเคี้ยวข้าวไม่ได้จัดฟันมา อยากได้แบบกินคล่องๆครับ
2025-10-06 12:18:32
1
poppy4232
ประเทศ ช่อลำเจียก :
เปิดถุงมากินได้เลยหรอครับ
2025-10-06 18:40:51
2
wassupup_pu
wassupup :
เนื้อสัมผัสตัวนี้มันกรอบๆไหมครับผมกินแบบนิ่มละกินไม่ค่อยได้เลยครับ
2025-10-06 11:03:46
3
rif1092554
Sharif :
1ถุงกินได้กี่มื้อครับพี่
2025-10-06 09:20:49
2
alexsandros1990
Have a nice day :
สอบถามหน่อยคับ กินข้าวโอ๊ตตอนเช้าแล้วท้องอืด ตดตลอดเหม็นมาก ละเหมือนท้องจะเสีย ทุกครั้งที่กิน แบบนี้ปกติไหมคับหรือไม่ควรกิน
2025-10-16 01:14:56
10
auttawut10
อัดทะวุด :
สอนวิธีทำาหน่อยคับ
2025-10-07 17:43:09
1
singto.1997
จักรยานสีแดง (ช่องจริง) :
มันเป็นเศษของข้าวโอ๊ดใช่ไหมครับ
2025-10-06 16:45:08
1
nxght_jtp
Nite :
ตักมา 100 กรัม คาร์บกี่กรัมครับ
2025-11-16 09:48:59
1
view2_08
View😝 :
ทาน3เวลาเลยมั้ยคะ
2026-01-24 13:02:40
0
d.aniel_54
DANIEL :
เก็บได้นานไหมครับ
2025-12-10 11:47:01
1
_n2qwt
d :
สอนทำแบบพี่หน่อยครับ น่าทานมาก
2025-11-01 12:29:25
1
tory1386
อิทธิพล สุวดิษฐ์ :
ทำยังไงบ้างครับ แนะนำหน่อยได้ไหมครับ
2025-11-26 13:47:22
1
saintstarley
Lanah :
ในคลิปคือ ผสมเวย์โปรตีนใช่ไหมคะ
2025-10-18 11:13:17
1
powermark1994
คุณลุงรีวิว :
ต้องจัดแล้วครับ
2025-10-06 18:23:04
0
sebastian.siri
Sebastian Siri :
Oat meal นี่ละ the best อาหารเช้าสายกล้าม
2025-10-09 14:12:39
20
pouy45556
น้าทอง :
🌺🌺
2026-08-26 12:47:05
0
user8261038876486
อะไรก็ไม่รู้ :
พี่กินข้าวโอ๊ต คู่กับอะไรครับ ในคลิปนี้สีดำๆอ่ะ
2026-04-07 15:43:25
0
anucha.mongkolpoc
NOAH_SKIBIDI💩💯🙂‍↔️ :
สำหรับผมควรใส่น้ำให้กลิ่นหายก่อนแล้วใส่นม
2026-03-02 04:03:59
0
user365137kung
กุ้งล็อบสเตอร์ :
ไม่แช่ข้าวโอ๊ตในตู้เย็นได้มั้ยค่ะหมายถึงตอนเช้าใส่น้ำเปล่าผสมลงไปแล้วกินเลยค่ะ
2026-06-10 14:41:22
0
faemji___
First love :
อยากกินแบบพี่อะครับแจกสูตรหน่อย🔥
2026-02-16 12:51:19
0
tonfarm113
tonfarm113 🐺 :
ขอสูตรพี่หน่อยครับ
2025-10-06 18:51:08
0
To see more videos from user @pondlifestyle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About