El protip al final es bien básico entonces, gastar más calorías, chau. Si al entrenamiento de fuerza o hipertrofia le sumas otro entrenamiento y encima cardiovascular cómo luchar, vas a gastar más calorías y si comes lo mismo… vas a estar quemando más calorías que no estás reponiendo = mas déficit o, lo mismo, menos superávit.
2025-10-16 03:18:44
19
Gaston Gutierrez :
y el pro tip?
2025-10-07 17:57:30
14
Roman :
1.80
2026-05-09 22:57:47
1
Laureano no Lauriano :
Y el tip
2025-10-07 04:19:32
1
alejocarreras_ :
A tope
2025-10-07 03:20:50
1
Renato :
😂😂😂
2026-01-10 04:53:18
0
Facu Martinez :
Luchar, magro, bombeado? E ?
2025-10-13 03:31:26
1
Heber Campos :
😳😳😳
2025-11-05 03:28:55
0
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